Trucuri simple pentru a scapa de raceala

Iarna inca isi face simtita prezenta, iar peste tot in jurul tau vezi oameni care stranuta si tusesc. Mai mult decat atat, si tie parca a inceput sa iti curga nasul si-ti simti obrajii imbujorati.

Iata de ce trebuie sa tii cont daca vrei sa nu racesti sau sa treci foarte repede peste acest episod, potrivit Real Simple:

- Cumpara-ti propriul spray sau creion nazal. Daca il folosesti pe cel al altei persoane, este foarte posibil sa iei virusuri si bacterii straine.

- Tine evidenta pastilelor pe care le iei si a ingredientelor lor active, astfel incat sa eviti o supradoza. Este posibil ca medicamente cu nume diferite sa mearga pe acelasi principiu, iar supradoza sa iti afecteze inima, presiunea sanguina si coagularea sangelui.

- Nu folosi un descongestionant nazal mai mult de doua ori pe zi, caci vei deveni dependent si solutia nu-si va mai face efectul.

- Unele pastile iti influenteaza capacitatea de a sofa. Cercetatorii de la Universitatea din Iowa au simulat asemenea situatii si au determinat ca antihistaminele intarzie reflexele aproape la fel de mult ca si bautura.

- Nu te baza prea mult pe pastile. Antibioticele nu trebuie luate de la primele semne de raceala, ci doar daca boala nu trece sau se inautateste, pentru a ajuta corpul sa elimine virusul. Numai medicul ar trebui sa-ti spuna cand si ce sa iei.

Daca iei antibiotice prea des, organismul nu va mai reactiona atat de puternic si virusurile vor deveni imune la aestea.

Primul Congres Forţa Dreptei. Formaţiunea îşi alege conducerea naţională şi îşi prezintă candidaţii

Primul Congres al Forţa Dreptei este organizat, sâmbătă, la Palatul Parlamentului, formaţiunea urmând să îşi aleagă conducerea naţională şi să îşi prezinte candidaţii la alegerile...

Cine câștigă Primăria Capitalei, potrivit celui mai recent sondaj. Candidatul PSD+PNL, la pământ. Prezența la vot, în creștere

România se pregătește de alegeri. Europarlamentarele vor avea loc în aceeași zi cu localele. ARA Public Opinion a realizat o cercetare sociologică în legătură cu evenimentele ce vor avea...