Avertismentul medicilor cu privire la suplimentele cu vitamine

Administrarea suplimentelor cu vitamine nu aduce beneficii sanatatii. In afara de banii cheltuiti, acestea nu previn bolile si, mai mult, ne creeaza false ingrijorari, avertizeaza studiile recente.

Adultii care au o alimentatie echilibrata nu au nevoie sa ia suplimente cu vitamine. Un studiu recent chiar atrage atentia ca firmele farmaceutice care produc aceste vitamine ar crea chiar ingrijorari false cu privire la bolile incurabile, informeaza maxisciences.com.

Oamenii de stiinta ne recomanda sa nu mai luam aceste produse, intrucat adultii care se hranesc corespunzator au rareori nevoie de ele. Acest sfat coincide cu publicarea a trei studii a caror concluzie subliniaza inutilitatea suplimentelor cu vitamine.

Una dintre cercetari, la care au participat 6.000 de persoane in varsta, a aratat ca administrarea acestor vitamine pe o perioada de 12 ani nu are niciun efect asupra declinului cognitiv. Un alt studiu, la care au participat 1.700 de persoane cu probleme cardiace, a evidentiat absenta oricarui beneficiu la cei care le-au luat.

"Aceste vitamine nu trebuie administrate pentru preventia bolilor cronice", afirma specialistii de la Scoala de Medicina din cadrul Universitatii John Hopkins si cei de la Universitatea din Warwick.

Apoape 1 din 3 britanici ia suplimente nutritive, cele mai populare fiind multivitaminele, urmate de vitamina C. Specialistii spun ca vitaminele sunt esentiale pentru buna functionare a corpului, insa alimentatia este suficienta, cu exceptia unor cazuri extreme.

Serviciul National Britanic recomanda administrarea acidului folic femeilor care incearca sa ramana insarcinate si a vitaminei D, in cazul copiilor si batranilor.

Florin Cîțu iese la atac după tensiunile din coaliție privind candidatura lui Cătălin Cîrstoiu la Capitală. Variantele propuse de fostul premier

Florin Cîţu, fost premier și fost lider PNL, a anunțat că sunt probleme privind „candidatura coaliţiei toxice” în persoana medicului Cătălin Cîrstoiu la Primăria Capitalei. El a...

Scenariu-bombă în coaliție. Retragerea lui Cătălin Cîrstoiu înainte de depunerea candidaturii ar fi deja stabilită SURSE

Cătălin Cîrstoiu va lămuri totul în legătură cu candidatura sa la Primăria Capitalei într-o conferința de presă, este mesajul public al coaliției PSD-PNL. În spatele ușilor,...