Pandemia COVID-19 care a inceput la inceputul anului 2020 a bulversat intreaga lume, iar viata oamenilor a devenit, de multe ori, un cosmar. Un studiu recent al cercetatorilor de la Universitatea Washington a aratat ca in timpul epidemiei mondiale umanitatea a fost lovita de depresie, anxietate si stres, asociate cu insomnie.
Foarte multe persoane si-au pierdut somnul sau au avut unul insuficient, in ultimul an si jumatate, concluzioneaza analiza realizata pe mai mult de 900 de gemeni din Statele Unite, potrivit News Medical.
Studiul a scos la iveala faptul ca aproximativ jumatate dintre respondenti au afirmat ca nu li s-a modificat somnul, in timp ce o treime au spus ca acesta le-a fost afectat, iar alti 29,8% au raportat ca au dormit mai mult decat pana atunci.
In cadrul analizei, cercetatorii au descoperit ca orice modificare a orelor de somn a fost legata de probleme de sanatate mintala.
"Rezultatele arata ca abaterile de la comportamentul tipic al oamenilor, in privinta somnului, poate fi asociat cu depresie, anxietate si stres", a declarat Siny Tsang, autorul principal al studiului publicat in revista Frontiers in Neurosceinece din Statele Unite.
Studiul care dezvaluie o boala ascunsa: afectiunea de care sufera jumatate din populatia lumii
Analiza sustine cercetarile anterioare care au gasit o relatie bidirectionala intre modelele de somn perturbate si sanatatea mintala precara.
Studiul initial s-a desfasurat intre 26 martie si 5 aprilie 2020 in statul Washington din Statele Unite. De atunci, acelasi grup a raspuns si la alte trei analize ale sondajului, desfasurate in timpul pandemiei, pana in prezent.
Cate cesti de cafea sa bem pe zi: Cantitatea ideala, pentru a trai mai mult si fara boli de inima
Trebuie mentionate si rezultatele altui studiu realizat la sfarsitul anului 2020 de US Census Bureau, care indica faptul ca 42% dintre cei care au participat la sondaj au afirmat ca sufera de depresie si anxietate. Acest nivel raportat de catre medici a fost cu 11% mai mare fata de anul 2019, cand nu exista pandemia de COVID-19.