Mici ajutoare in procesul de slabire

Atunci cand vine vorba de slabit, ai nevoie de toate ajutoarele posibile, cat de mici ar fi, caci adunate te pot conduce spre rezultate uimitoare. In plus, daca nu sti de ele, ti-ar putea sabota dieta.

Iata cateva sfaturi oferite de Glamour, care iti vor veni in ajutor:

Ai grija cu alcoolul: dupa fiecare pahar de alcool, comanda cate un pahar de apa cu lamaie, caci iti va mai lua din calorii, dupa cum sfatuieste dr. Keri Gans, medic dietetician.

Supa: inainte de pranz, serveste o supa cu putine calorii. Expertii spun ca aceasta te va ajuta sa mananci mai putin la al doilea fel.

Pizza: feliile de pizza au destul de multe calorii, asa ca nu mai comanda acest fel de mancare de fiecare data cand iesi in oras.

Apa: bea doua pahare de apa inainte de fiecare masa. Te va ajuta sa mananci mai putin si sa iti treaca mai repede senzatia de foame.

Înțepături electorale între Firea și Piedone. „Au reciclat-o și i-au zis că e cea mai bună. Am telefonul deschis/ Nu m-a sunat nimeni”

Candidatul PSD la Primăria Capitalei, Gabriela Firea, a declarat duminică, 28 aprilie, întrebată dacă mai negociază cu Cristian Popescu Piedone şi mai speră ca acesta să se retragă din...

Candidatul Dreptei Unite la Primăria Iași: Lupta se va da ”între mafia lui Chirică și ieșenii onești, care nu fură și nu-i iubesc pe toți”

Candidatul Alianţei Dreapta Unită la Primăria Iaşi, Marius Bodea, a declarat după înregistrarea candidaturii sale la Biroul Electoral Municipal că pe 9 iunie bătălia se va da „între...