Mesele copioase de Sarbatori, inamicele stomacului tau!

Miroase a brad, a vin fiert cu scortisoara si toata familia se reuneste in jurul mesei de pe care nu lipsesc sarmalute, friptura de porc si cozonaci pufosi.

Desi delicioase, toate aceste bunataturi consumate in exces ne fac mai mult rau decat am crede: afectiuni ale stomacului, ficatului, pancreasului si intestinelor, kilograme in plus si afectiuni cardio-vasculare.

Surplusul de alimente bogate in zahar si grasimi incetinesc digestia, declanseaza refluxul gastroesofagian, arsurile stomacale si constipatia.

Intregul proces digestiv implica secretia enzimelor digestive, substante proteice complexe responsabile cu descompunerea proteinelor, lipidelor si glucidelor in compusi necesari organismului.

Daca organismul nu produce suficiente enzime digestive, procesul de digestie incetineste si se instaleaza discomfortul abdominal precum arsuri, balonare, flatulenta, diaree sau constipatie, senzatie de suprasaturatie, afectiuni cardiovasculare si crestere in greutate.

Cauzele deficitului de enzime digestive:

Exista mai multe situatii in care se poate instala deficitul de enzime digestive, cu efecte negative directe asupra starii de sanatate: abuzul alimentar, consumul de alimente procesate, indulcitorii artificiali, stresul, varsta inaintata, afectiunile pancreatice (fibroza chistica, cancer pancreatic, pancreatita cronica sau acuta), colecistita acuta sau cronica, boala celiaca, boala Crohn, inflamatiile tractului digestiv, nivelul scazut de acid gastric.

Tine cont de sfaturile medicilor in aceasta perioada:

Mananca incet! Vei ajunge mult mai repede la starea de satietate, vei manca mai putin si vei evita indigestia si arsurile stomacale.

Consuma mai putina paine!

Limiteaza alcoolul! Acesta poate irita tractul intestinal si poate provoca arsuri la stomac.

Fii activ! O plimbare scurta dupa masa te va ajuta sa eviti arsurile la stomac si refluxul gastroesofagian.

Desi exista numeroase surse alimentare bogate in enzime (ananas, papaia, mango, sfecla rosie), iar fibrele din legume si leguminoase ajuta la pastrarea unui tract gastrointestinal normal, administrarea unor suplimente cu enzime digestive reprezinta cel mai rapid mod de a ameliora indigestiile.

CosmEnzime de la Cosmo Pharm® este un supliment alimentar obtinut dintr-un amestec de 7 enzime naturale care:

- contribuie la o digestie usoara si la eliminarea toxinelor,

- amelioreaza refluxul gastroesofagian,

- creste nivelul enzimelor necesare digestiei,

- elimina senzatiile de greata sau balonare,

- eficient in senzatia de disconfort abdominal,

- are efect antiinflamator si antiseptic,

- combate constipatia.

Dupa o masa copioasa, o digesie sanatoasa!

Cosmo Pharm® iti aduce Sanatate din Natura®!

Cătălin Drulă, despre candidatura la prezidențiale: „Eu sunt natural un candidat posibil”. Care sunt obiectivele USR și Dreapta Unită pentru 2024

Președintele USR Cătălin Drulă a fost invitatul rubricii „Cu fața la alegători” și a vorbit despre obiectivele USR și ale Dreptei Unite pentru alegerile din 9 iunie, despre misiunea...

Cîrstoiu răspunde criticilor din ultimele zile: "Nişte lupi în haine de oaie încearcă să transforme oaia în lup"

Atacat în ultimele zile atât de adversarii direcți la alegerile locale, cât și de alți politicieni, dar și de ziariști, Cătălin Cîrstoiu, candidatul susţinut de PSD şi PNL pentru...