Laptele - protejeaza sau nu oasele?

Un studiu american recent pune la indoiala "capacitatea" laptelui de a ne proteja de fracturi si de osteoporoza.

Laptele este considerat o sursa importanta de calciu, mineral indispensabil pentru oase, iar consumul acestuia ar trebui sa ne protejeze de fracturi si de osteoporoza, boala caracterizata printr-o fragilitate osoasa excesiva. Un studiu recent citat de Maxisciences.com arata insa ca laptele nu reduce riscul de fracturi osoase si nu protejeaza de osteoporoza.

Pentru a ajunge la aceasta concluzie, specialistii de la Universitatea Harvard au monitorizat timp de 22 de ani 96.000 de adolescenti cu varsta cuprinsa intre 13 si 18 ani.

Cercetatorii au analizat consumul de lapte si numarul de fracturi suferite de participanti. In total, s-au inregistrat 1.226 de fracturi la sold in cazul femeilor si 490 la barbati. S-a observat ca voluntarii care consumasera mai mult lapte in adolescenta nu au fost mai protejati de fracturi decat cei care il bausera mai putin.

Dimpotriva, cel putin in cazul baietilor, fiecare pahar suplimentar de lapte consumat pe zi in timpul adolescentei a crescut cu 9% riscul de fractura de sold. Totusi, consumul de lapte in adolescenta a fost asociat si cu o inaltime mai mare la maturitate, lucru ce ar putea explica fragilitatea osoasa putin mai crescuta.

"Intarirea masei osoase datorata consumului de lapte ar fi contrabalansata de o fragilitate pusa pe seama inaltimii. Iar o inaltime mai mare ar fi un factor de risc pentru osteoporoza", afirma dr. Diane Feskanich, coordonatorul cercetarii.

Ce n-a văzut CTP în 34 de ani de alegeri libere: ”Doar Ceaușescu îl poate egala pe Ciociu. Ca pe o turmă de mancurți...”

Retragerea lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Capitalei a fost comentată acid de jurnalistul Cristian Tudor Popescu, care i-a criticat dur pe președinții PSD și PNL, Marcel...

Candidatul USR la Primăria Sectorului 5 a depus o plângere la DIICOT împotriva lui Cristian Popescu Piedone

Avocatul şi liderul consilierilor USR din Sectorul 5, Alexandru Dimitriu, a depus joi dimineaţă, 25 aprilie, o plângere la DIICOT împotriva primarului Cristian Popescu Piedone şi ”a...