Iti doresti un urmas cat mai curand? Uite ce ar trebui sa (nu) mananci, daca esti barbat

O dieta saraca in grasimi si bogata in albus de ou are capacitatea de a creste fertilitatea masculina, arata un studiu recent.

Cercetarea, realizata in colaborare de Universitatea South Australia si Universitatea Flinders, arata ca intre alimentatie si testosteron exista o legatura directa, ceea ce inseamna ca barbatii isi pot controla singuri fertilitatea, arata Medical Xpress.

Studiul este primul care arata ca o dieta bogata in orice fel de grasimi, inclusiv cele sanatoase, mono-saturate, asa cum e uleiul de masline, are impact negativ asupra testosteronului.

Efectul este mai puternic dupa masa si poate tine chiar si cinci ore, se arata intr-un raport publicat de jurnalul Nutrients.

In schimb, albusul de ou are efect benefic asupra testosteronului, mai arata studiul.

La nivel global, infertilitatea afecteaza circa 15% dintre cupluri. Acest procent ajunge pana la 25% in tarile aflate in curs de dezvoltare. Iar in 20 - 30% dintre cazuri, de vina este barbatul.

Sfatul oamenilor de stiinta implicati in studiu este ca, daca tot vrem sa consumam si ceva grasimi, de preferat din cele sanatoase, atunci sa adaugam niste albus de ou, pentru a ameliora din raul facut asupra testosteronului.

Citeste si Tu stii ce mananci? Licopenul continut de rosiile gatite ajuta fertilitatea

A.P.

Articolul face parte din campania Ziare.com Tu stii ce mananci?- o campanie de informare si constientizare a importantei de a cunoaste ce mancam si a impactului pe care il au anumite alimente sau ingrediente asupra sanatatii noastre.

De ce este important ca pe fiecare produs sa existe lizibil o lista cu toate ingredientele continute, dar si cu orice alt element (tip de procesare, ambalare etc.) care ne-ar putea afecta sanatatea?

Ce inseamna ingredientele sau mentiunile trecute pe eticheta? Ce spun studiile despre impactul diferitelor alimente sau ingrediente asupra sanatatii? Sunt intrebari la care vom raspunde in cadrul acestei campanii.

Daca aveti si voi intrebari sau vreti sa ne semnalati nereguli pe care le intalniti in magazinele din care va faceti cumparaturile, trimiteti un mail pe adresa viatasanatoasa@ziare.com.

Fiti parte din aceasta campanie, care militeaza pentru o viata sanatoasa!

Cătălin Drulă, despre candidatura la prezidențiale: „Eu sunt natural un candidat posibil”. Care sunt obiectivele USR și Dreapta Unită pentru 2024

Președintele USR Cătălin Drulă a fost invitatul rubricii „Cu fața la alegători” și a vorbit despre obiectivele USR și ale Dreptei Unite pentru alegerile din 9 iunie, despre misiunea...

Cîrstoiu răspunde criticilor din ultimele zile: "Nişte lupi în haine de oaie încearcă să transforme oaia în lup"

Atacat în ultimele zile atât de adversarii direcți la alegerile locale, cât și de alți politicieni, dar și de ziariști, Cătălin Cîrstoiu, candidatul susţinut de PSD şi PNL pentru...