Desi sunt obezi, 9 din 10 americani cred ca mananca sanatos

Aproape 90% dintre americani sustin si cred sincer ca mananca sanatos, chiar daca nu tin contul caloriilor consummate si nici macar nu se cantaresc, iar obezitatea este, in SUA, la ea acasa, una din trei persoane fiind catalogata astfel.

Intreband insa cate racoritoare consuma, cate grasimi, dar si cate legume si fructe, realizatorii studiului au descoperit ca definitia pe care cei mai multi o dau unei alimentatii sanatoase este departe de realitate, conform Discovery News.

Dintre cei 1.234 de americani chestionati, aproape jumatate au recunoscut ca beau zilnic un suc sau alta bautura acidulata indulcita. Mai mult, 4 din 10 spun ca mananca aproape tot ce isi doresc.

Putini se cantaresc, iar rezultatul este acela ca intrebati despre numarul de kilograme, 4 din 10 au fost foarte departe de realitate. O treime au spus ca greutatea lor este una "sanatoasa", chiar daca aveau indicele de masa corporala al unei persoane supraponderale sau chiar obeze.

Intrebati de ce nu consuma mai multe legume si fructe, multi au raspuns pentru ca nu au unde sa le depoziteze in casa sau pentru ca se strica prea repede (29%). Altii au recunoscut ca sunt greu de gatit sau ca dureaza prea mult sa le prepare. 14% au spus ca cele proaspete sunt prea scumpe.

Legătura dintre alimentație și sănătatea creierului. Ce trebuie inclus în dietă pentru o viață echilibrată STUDIU

O dietă sănătoasă şi echilibrată este asociată cu o mai bună sănătate a creierului şi cu bunăstarea mintală, sugerează un nou studiu citat miercuri, 24 aprilie, de DPA/PA Media....

Câți români mănâncă în fiecare zi carne. Interesul pentru alimentaţia pe bază de plante, în creștere

Aproape o treime dintre români (31%) consumă carne zilnic, în timp ce patru din zece persoane (39%) se orientează spre alternative pe bază de plante, arată un rezultatele unui studiu de...