Coloratul, adevarata terapie anti-stres pentru adulti

Vanzarile de carti de colorat pentru adulti inregistreaza un adevarat succes. Ce ii motiveaza insa pe cei mari sa practice una din activitatile preferate ale copiilor?

Asociat cu petrecerea educativa a timpului liber de catre copii, coloratul este totusi recunoscut ca o activitate relaxanta ce favorizeaza concentrarea si creativitatea, potrivit Passionsante. El este inclus in traditia hindusa si budista sub forma desenelor sacre, extrem de elaboratele "mandala".

Adultii carora le place sa coloreze si specialistii care s-au ocupat de aceasta problema afirma ca cine coloreaza se bucura de calm, seninatate si relaxare, uitand astfel necazurile vietii zilnice. Coloratul ajuta la combaterea stresului, depresiei, anxietatii si a insomniei.

El stimuleaza latura creativa, fara sa fie necesara stapanirea unei tehnici artistice sofisticate. In plus, participa la sondarea sinelui, asemeni unei forme de meditatie. Este o activitate solitara sau familiala, in functie de dorintele momentului.

Pe internet exista site-uri care propun desene ce pot fi copiate si apoi colorate, majoritatea cu personaje de basm sau din cele mai populare filme.

Răspunsul lui Piedone pentru Ciolacu: ”Mă duc, pe cuvântul meu, în prăpastie”. Primarul Sectorului 5 acuză un blat la București

Cristian Popescu Piedone a exclus o retragere din cursa pentru Primăria Capitalei, după o solicitare făcută în acest sens de președintele PSD. Marcel Ciolacu i-a sugerat lui Piedone să își...

Gabriela Firea, acuzată că joacă ”la două capete”. Candidat AUR: ”Nu se decide dacă îşi doreşte să fie primar sau europarlamentar”

Mihai Enache, candidatul AUR la Primăria Capitalei, îi cere Gabrielei Firea să oprească jocul politic "la două capete" şi să se retragă de pe lista PSD - PNL pentru alegerile...