Ciuperci Medicinale Antivirale - clinicienii confirma beneficiile pentru sistemul imunitar

(P) Ciupercile au fost folosite de mii de ani in medicina traditionala din intreaga lume, in special in tarile asiatice.

Oamenii de stiinta moderni au descoperit cateva proprietati fascinante de vindecare ale ciupercilor, unul dintre cele mai puternice efecte ale acestora datorandu-se proprietatilor antivirale si capacitatii de imbunatatire a imunitatii.

Ciupercile medicinale sunt ciuperci comestibile, care sunt utilizate pentru proprietatile lor benefice pentru sanatate. Acestea pot fi consumate atat ca alimente, cat si ca suplimente alimentare.

Ciupercile sunt o sursa bogata de numeroase substante nutritive: fibre, proteine, seleniu si potasiu, precum si vitaminele B1, B2, B3, B12, dar si vitaminele C, D si E.

In plus, acestea au mai multe componente bioactive, cum ar fi alcaloizii, flavonoizi, terpeni, compusi fenolici, acizi grasi polinesaturati si polizaharide.

In special, β-glucanul, un polizaharid prezent frecvent in ciuperci, a fost studiat pentru proprietatile sale de stimulare a imunitatii si proprietatile prebiotice.

Beneficiile pentru sanatate

Cercetatorii au descoperit aproximativ 130 de proprietati terapeutice: antibacteriene, antidiabetice, antifungice, antiinflamatoare, anti-oxidante, antiparazitare, antitumorale, antivirale, hepatoprotectoare si imunomodulare.

Cele mai puternice ciuperci care sustin imunitatea organismului

Anumite ciuperci influenteaza pozitiv microbiota intestinala, imbunatatind protectia impotriva agentilor patogeni si sustin sanatatea imunitara prin amplificarea raspunsurilor imune innascute si adaptative. Anumite extracte de ciuperci pot, de asemenea, sa exercite efecte anti-alergice.

1. Cordyceps (Ophiocordyceps sinensis)

Desi nu este tehnic o ciuperca (la maturitate, planta se transforma in omida). Componentele bioactive din cordyceps includ polizaharide, cordicepina si acid cordiccepic.

Un studiu de opt saptamani la indivizii coreeni sanatosi a descoperit ca suplimentarea cu extract de cordyceps a fost asociata cu o activitate crescuta a celulelor imunitare (celule NK).

De asemena, Cordycepsul este recunoscut pentru eliminarea efectlor adverse provocate de tratamentul cu statine.

2. Maitake (Grifola frondosa)

Proteoglucanul, o componenta a ciupercii maitake, este asociat cu efectele de stimulare a imunitatii, iar in studiile clinice s-a demonstrat ca proteoglucanul s-a dovedit a scadea comportamentul celulelor tumorale mamare.

In plus, s-a dovedit ca polizaharidele gasite in maitake exercita activitate anti-virala impotriva hepatitei B si a imunodeficientei umane (HIV).

Maitake are efect asupra sistemului imunitar si pentru cei care se confrunta cu sindromul de oboseala cronica.

Ciuperca maitake creste activitatea si producerea globulelor albe din sange (macrofage), celule ucigase naturale si celule T.

3. Reishi (Ganoderma lingzhi)

Reishi este denumit in general "regele ciupercilor" sau "ciuperca nemuririi". S-a demonstrat ca moduleaza inflamatia cauzata de colesterolul ridicat.

De asemenea, polizaharidele gasite in reishi au efecte prebiotice, crescand numarul de bacterii benefice ale florei gastro-intestinale.

Cunoscuta pentru proprietatile sale anti-histaminice si antiinflamatoare, ciuperca Reishi are, de asemenea, capacitate anti-tumorala. Mai mult, reishi creste concentratiile de globule albe din sange, fiind un aliat in lupta pentru imunitate.

4. Shiitake (Lentinula edodes)

Ciupercile Shiitake au fost utilizate in mod traditional pentru a trata raceala obisnuita. Un studiu clinic efectuat timp de patru saptamani a demonstrat ca aportul de shiitake a fost asociat cu o imbunatatire a imunitatii intestinale si a raspunsului antiinflamator.

De asemenea, ciuperca shiitake are efecte anticancerigene. Lentinanul, care este un glucan derivat din shiitake, este utilizat in prezent ca tratament complementar pentru tumori, in special in China si Japonia.

Shiitake contine vitamine, minerale si enzime care sunt necesare pentru a stimula sistemul imunitar datorita nutrientilor precum complexul de vitamine B, vitamina D, seleniu si 7 dintre cei 8 aminoacizi esentiali.

De remarcat este si bogatia enzimelor din shiitake care duc la o mai buna absorbtie a alimentelor si in imbunatatirea functiei imunitare.

Includerea ciupercilor medicinale in viata noastra are beneficii nutritionale si de sanatate de neegalat. Ciupercile care stimuleaza sistemul imunitar nu sunt strict imunostimulatoare sau imunosupresoare, ci de multe ori ambele: imunomodulatoare.

Ciupercile medicinale sunt disponibile sub forma de suplimente alimentare, la capsule, foarte usor de administrat.

Pachetul Ciuperci Medicinale Antivirale de la Cosmo Pharm repezinta un sistem complex care stimuleaza sistemul imunitar si raspund eficient in fata infectiilor si atacurilor virale, datorita proprietatilor fascinante de vindecare ale ciupercilor.

Ciuperca Reishi (Ganoderma lucidum), datorita acidului ganoderic, ajuta la scaderea tensiunii arteriale, stimuleaza sistemul imunitar si amelioreaza starile de anxietate.

Totodata, este eficienta in hepatita, insomnie si cancer.

Celebrele ciuperci Shiitake (Lentinula edodes) ofera o multitudine de vitamine din complexul B, responsabile pentru combaterea celulelor canceroase, infectii si afectiuni cardiovasculare.

Shiitake ajuta la controlul glicemiei si functioneaza ca un medicament antiinflamator excelent. Ciupercile Shiitake contin toate cele opt tipuri de aminoacizi care contribuie la reglarea apetitului redus, acumularea masei musculare, pierderea in greutate, digestie imbunatatita si starea de bine generala.

Ciuperca Maitake (Grifola frondosa) este bogata in beta-glucan. Cercetarile au confirmat ca Maitake ajuta la vindecarea unei game largi de afectiuni: cancer, colesterol ridicat, tulburarile de stres postraumatic si multe altele.

Cordycepsul protejeaza impotriva problemelor de sanatate precum astm, depresie, diabet, oboseala, colesterol ridicat si infectii ale tractului respirator.

Cătălin Drulă, despre candidatura la prezidențiale: „Eu sunt natural un candidat posibil”. Care sunt obiectivele USR și Dreapta Unită pentru 2024

Președintele USR Cătălin Drulă a fost invitatul rubricii „Cu fața la alegători” și a vorbit despre obiectivele USR și ale Dreptei Unite pentru alegerile din 9 iunie, despre misiunea...

Cîrstoiu răspunde criticilor din ultimele zile: "Nişte lupi în haine de oaie încearcă să transforme oaia în lup"

Atacat în ultimele zile atât de adversarii direcți la alegerile locale, cât și de alți politicieni, dar și de ziariști, Cătălin Cîrstoiu, candidatul susţinut de PSD şi PNL pentru...