Frantuzoaicele sunt cunoscute pentru trupurile lor zvelte si armonioase, pe care pot pune cele mai sofisticate rochii fara sa se observe vreun defect. Putini stiu, insa, cate sacrificii fac acestea pentru a arata asa.
In casele din Franta aproape mereu exista cate o persoana care tine regim sau urmeaza reguli stricte pentru a slabi cateva kilograme. In incercarea de a fi mereu perfecte, femeile gasesc tot timpul solutii noi, asa ca a aparut o dieta cu un concept destul de neobisnuit, dar care da rezultate garantate: la masa de seara poti manca orice poti servi doar cu ajutorul unei furculite.
Potrivit Daily Mail, mesele de dimineata si de la pranz trebuie sa fie foarte hranitoare si sa procure majoritatea elementelor nutritive, caloriile fiind eliminate datorita activitatilor zilnice. In plus, mancand destul de mult pe durata zilei, la cina nu vei mai avea o pofta de mancare prea mare.
Dieta inventata de Ivan Gavriloff spune ca prin folosirea furculitei iti va fi greu sa mananci alimente care sunt bogate in grasimi, precum carnea sau alte produse animale. In plus, alimentele mancate cu mana, cum ar fi pizza, hamburgerii, nucile sau painea sunt excluse. In acest fel, dieta nu este una de moment, ci devine mai mult un stil de viata.
Exista doua variante ale dietei, una stricta si una mai permisiva. Cea stricta interzice cu desavarsire folosirea cutitelor, a lingurilor si a mainilor in timpul mancatului, in timp ce aceea mai permisiva le interzice doar in timpul procesului de gatire.
Poti incepe cu varianta grea pana pierzi kilogramele pe care nu le doresti si apoi continui cu cea usoara, pentru a te mentine. In acest fel, de fapt, vei face ceea ce recomanda toti nutritionistii: la cina vei consuma doar legume si alte alimente sarace in calorii si sanatoase.
