Ce pierzi cu fiecare 60 de minute de durere in gat?

Atunci cand stii ca ai o agenda incarcata, fiecare minut e planificat dinainte: prezentarile de la birou, sedintele cu colegii, chiar si momentele de relaxare de la finalul zilei.

Ce se intampla insa atunci cand te trezesti cu o durere in gat sacaitoare si cu sentimentul ca raceala a pus stapanire pe planurile tale? Nu pierde timpul si intra pe sosraceala.ro!

Fie ca iti place sau nu, trebuie sa te odihnesti si sa nu te suprasoliciti la munca - atunci cand esti obosit, sistemul imunitar al organismului nu va fi in cea mai buna forma pentru a combate orice infectie sau virus.

Ajuta-l cu un aport de vitamine printr-o dieta bogata in fructe si legume si mentine temperatura camerei in care stai la un nivel confortabil, dar nu prea ridicat, deschizand din timp in timp fereastra, pentru a lasa aerul sa circule.

Chiar daca ti-ai dori sa comentezi alaturi de colegi cele mai noi stiri, protejeaza-ti gatul de aerul uscat, alergeni, fum si schimbarile de temperatura.

Incearca sa respiri pe nas, inghite cat mai des, chiar daca este dureros, deoarece saliva este un lubrifiant natural, iar daca nu vrei sa renunti deloc la iesirea cu prietenii, nu uita ca alcoolul iti poate irita si mai tare gatul.

Gandeste-te la toate lucrurile frumoase pe care o durere in gat te-ar impiedica sa le faci: un antrenament in forta, ocazia de a alerga la maratonul din weekend sau de a pleca la munte la schiat, strigate de bucurie la meciul preferat, o iesire la karaoke.

Toate acestea pot ramane trecute in agenda ta, daca stii cum sa te tratezi rapid si eficient, cu ajutorul sosraceala.ro!

Vot interzis la locale pentru unii alegători cu domiciliul în străinătate. Decizia aparține Biroului Electoral Central

Alegătorii cu domiciliul în străinătate, care şi-au stabilit reşedinţa în ţară, începând cu data de 11 aprilie 2024, nu vor putea vota la alegerile pentru autorităţile administraţiei...

AUR se plânge că George Simion nu are acces la comisia de control a SRI. "PNL-PSD continuă acapararea statului român"

Deputata AUR Gianina Şerban acuză că, de patru luni, Birourile permanente reunite al Camerei şi Senatului refuză, fără nicio justificare, să numească un membru al partidului în comisia...