Ce este aromaterapia si ce uleiuri sa folosesiti pentru a va simti bine

Advertorial
Luni, 14 Septembrie 2020, ora 16:20
11408 citiri
Ce este aromaterapia si ce uleiuri sa folosesiti pentru a va simti bine

Aromaterapia este o ramura a fitoterapiei si se bazeaza pe utilizarea unor uleiuri esentiale, amestecuri vegetale obtinute de la plante cu proprietati specifice si efecte benefice pentru cei care le folosesc.

Un parfum este ceva special. Poate evoca o amintire, poate fi dulce si relaxant, dar poate fi si iritant, deoarece este prea intens. Cu toate acestea, nu toata lumea stie ca parfumurile au o alta proprietate foarte importanta: pot fi curative si terapeutice. Vorbim despre aromaterapie: o ramura a fitoterapiei (arta vindecarii prin utilizarea plantelor) care foloseste uleiuri parfumate si uleiuri esentiale.

Ce este aromaterapia?

Aromaterapia este un tratament naturist (considerat ca atare, deoarece este diferit de medicina stiintifica si traditionala), care face parte din fitoterapie (un tratament alternativ care foloseste plantele pentru a imbunatati starea psihofizica a unei persoane) si foloseste uleiuri esentiale, despre care vom vorbi in cele ce urmeaza.

Sensul aromaterapiei variaza in functie de zona in care ne aflam. In unele cazuri, include doar uleiuri esentiale ca instrument de tratament, in alte cazuri, alte produse derivate din aromele plantelor sunt de asemenea incluse in acest remediu natural, dar care au intotdeauna uleiuri esentiale la baza lor, precum comprese, unguente, creme si preparate inhalatoare si de uz extern.

Ceea ce au toate aplicatiile aromaterapiei in comun sunt uleiurile esentiale, ca instrument util pentru obtinerea bunastarii si mentinerea sanatatii umane.

Care sunt uleiurile esentiale

Uleiurile esentiale sunt principalul produs al aromaterapiei: sunt amestecuri vegetale, obtinute din diverse plante si care au caracteristica principala de a contine esenta plantelor pe care le reprezinta la concentratii mari. Tocmai din acest motiv au un miros foarte puternic si proprietati bine definite pentru fiecare tip.

Ele pot proveni din frunze, coji de fructe, scoarta, ramuri sau rasina a unei plante. Ele sunt rezultatul unor procese mai mult sau mai putin complexe precum distilarea, extragerea sau presarea. Uleiurile esentiale au proprietati si efecte benefice diferite si pot fi, de asemenea, amestecate intre ele.

Pentru ce sunt uleiurile esentiale

Uleiurile esentiale au proprietati diferite in functie de plantele din care provin. Pot avea efecte relaxante, antivirale, antibacteriene, dar va pot ajuta si bunastarea psiho-fizica, actionand pozitiv asupra mintii, a senzatiei de stres si a starii de spirit. In plus, ele pot fi folosite ca sedativ, ca anestezic local sau ca repelent pentru insecte.

Daca beneficiati de utilizarea lor pentru prima data, atitudinea cu care abordati acest lucru este foarte importanta. Increderea pe care o aveti intr-o anumita esenta va va ajuta sa obtineti mai multe efecte pozitive. Daca, printre toate uleiurile esentiale disponibile, nu il gasiti pe cel cu efectul benefic pe care il cautati, folositi-l pe cel cu cele mai apropiate proprietati pentru problema pe care o aveti. Veti obtine un mare beneficiu.

Cum sunt utilizate uleiurile esentiale

Uleiurile esentiale sunt prezentate sub forma lichida, in interiorul flacoanelor de sticla cu etichete care indica continutul flaconului. Pot fi folosite in diverse moduri. Direct pe piele sub forma de masaj sau bai. De asemenea, se folosesc si prin fumigare.

Dupa cum am explicat anterior, acestea sunt produse puternic concentrate si, prin urmare, ar trebui utilizate in cantitati mici. Cateva picaturi sunt suficiente pentru a avea un anumit beneficiu. Din cauza concentratiei lor, acestea pot fi foarte iritante pentru mucoase: prin urmare, trebuie sa fiti foarte atent si sa nu le lasati sa intre in contact cu ochii sau pielea.

In situatii speciale, cum ar fi femeile insarcinate, copiii sau persoanele care sufera de epilepsie, este bine sa consultati mai intai un medic.

In orice caz, daca doriti sa utilizati uleiuri esentiale in scopuri de vindecare, trebuie sa cereti intotdeauna sfatul unui terapeut, care va va putea consilia cu privire la cele mai potrivite uleiuri esentiale si cum sa le utilizati.

Care sunt notele de parfum ale uleiurilor esentiale

Uleiurile esentiale pot fi impartite in grupuri, pe baza esentei lor. Fiecare grup se numeste "nota" si are caracteristici si plante bine definite. Iata notele uleiurilor esentiale:

Note de varf: sunt primele care sunt percepute, dar si cele care se evapora mai intai (in aproximativ cateva ore). Acestea sunt: note marine si acvatice, portocal, bergamot, grapefruit, lamaie, menta, verbena, cedru, lemongrass, eucalipt.

Note de mijloc: dureaza mai mult decat notele de varf. Sunt percepute mai tarziu, sunt intense si senzuale si se evapora in cel mult 4 ore. Florile si condimentele. cum ar fi lavanda, musetelul, coriandrul, iasomia, balsamul de lamaie, mimosa, trandafirul, rozmarinul, salvia, violeta apartin acestui grup.

Note de baza: sunt ultimele percepute si se evapora. Au un miros cald si greu. Esenta lor poate dura multe ore. Lemnul, radacinile si rasinile, de exemplu, brad, mesteacan, pin, maghiran, cimbru, ghimbir, cuisoare, apartin acestui grup.

Atunci cand amestecati un compus de uleiuri esentiale, ar trebui sa utilizati cel putin o nota de varf, o nota de mijloc si o nota de baza pentru a mentine un echilibru corect intre cele trei note.

Tehnica averii deținute pe firmă. Cîrstoiu are apartamente, un penthouse și bolizi de lux, pe lângă bunurile declarate
Tehnica averii deținute pe firmă. Cîrstoiu are apartamente, un penthouse și bolizi de lux, pe lângă bunurile declarate
Medicul Cătălin Cîrstoiu, candidatul susținut de PNL și PSD în lupta pentru Primăria Capitalei, deține mai multe bunuri decât cele care apar în declarația de avere, însă acestea sunt...
Deputatul USR Daniel Blaga, candidatul Alianţei Dreapta Unită pentru Primăria Târgovişte
Deputatul USR Daniel Blaga, candidatul Alianţei Dreapta Unită pentru Primăria Târgovişte
Deputatul USR Daniel Blaga a fost desemnat candidatul Alianţei Dreapta Unită pentru Primăria municipiului Târgovişte. Daniel Blaga are 44 de ani, a absolvit Facultatea de Matematică în...
#aromaterapie, #aromaterapie levantica , #stiri sanatate