Urzica, planta minune a primaverii. Ce beneficii uriase are

Primavara aduce cu ea numeroase plante foarte sanatoase si foarte accesibile, iar printre ele se numara si urzicile. Sunt ieftine, se gasesc in orice piata si de cele mai multe ori sunt culese chiar din gospodariile celor care le vand. Beneficiile urzicilor sunt uriase, iar pe langa acest aspect sunt si foarte gustoase daca sunt bine gatite. In plus, sunt un aliment ideal in diete si posturi.

Urzicile contin vitamina A,C,D,E si K, dar si antioxidanti si lecitina, care ajuta in combaterea stresului, oboselii, dar si diverselor afectiuni.

Beneficiile urzicilor

• Detoxifiere - urzicile ne ajuta sa eliminam toxinele din organism dar si din rinichi pentru ca stimuleaza sistemul limfatic.
• Activitate anti-inflamatorie - sunt eficiente in cazul artritei si durerilor musculare cronice. Ceaiul de urzica ajuta in cazul persoanelor diagnosticate cu guta.
• Rinichii si vezica biliara - urzicile contin o substanta diuretica, astfel ca poate ajuta la descompunerea pietrelor din rinichi si vezica biliara. Mai mult, au rol in prevenirea infectiilor urinare si a excesului de retentie de lichide.
• Circulatie - urzicile contin vitamina C si fier, astfel ca stimuleaza productia de celule rosii din sange. Ajuta la absorbtia fierului in intestion, care este o componenta esentiala a hemoglobinei.
• Menstruatia - urzicile pot calma crampele si balonarea care apar in timpul menstruatiei si chiar pot reduce fluxul de sange datorita capacitatii sale astringente.
• Sarcina - ceaiul de urzica este adesea recomandat femeilor insarcinate deoarece contribuie la stimularea productiei de lapte

Pe langa beneficiile consumarii acestora, urzicile au un rol important si intr-o serie de probleme externe, cum ar fi:

• Plagi
• Eczeme
• Arsuri
• Psoriazis
• Dermatoze
• Intepaturi de insecte
• Urticarie
• Unghii casante
• Seboree
• Alopecie
• Matreata
• Gingivita
• Stomatita
• Micoze cutanante

Cum se prepara urzicile pentru astfel de cazuri?

Intr-un litru de apa se adauga 50 de grame de frunze uscate de urzici si se aplica pe zona afectata, sub forma de spalaturi sau comprese.

Beneficiile extraordinare ale uleiului de cocos. Tu îl consumi?

Extractul de nucă de cocos se utilizează sub formă de ulei ca un substitut al grăsimii animale în bucătăria vegetariană, în tratamentele de înfrumusețare, în cremele hidratante sau în...

Cum să faci curățenie fără să-ți pui sănătatea în pericol

Mișcări și rotiri controlate, dar și pauze la fiecare 45 de minute... Acestea sunt doar două dintre recomandările specialiștilor pentru cei care au demarat maratonul curățeniei înainte de...