Aproape totul despre capsuni

Capsunile sunt unele dintre cele mai bune si mai sanatoase fructe, iar continutul foarte bogat in antioxidanti le face cu adevarat pretioase.

In circa 150 de grame de capsuni se afla 140% din doza zilnica de vitamina C, 10% din necesarul de vitamine din grupul B, dar si o doza importanta de vitamina K, scrie WH Food . La acestea se adauga minerale: molibden, potasiu, fier, magneziu, cupru si fibre foarte solubile.

Capsunile au o valoare calorica foarte mica. In plus, 150 de grame de capsuni au circa 40 de calorii. In aceste conditii, cura de capsuni este echivalentul unui tratament care revitalizeaza intreg sistemul cardiovascular.

Capsunile tonifica muschiul cardiac, purifica si improspateaza sangele, regleaza si completeaza rezervele de fier din organism. Despre capsuni de mai poate spune ca echilibreaza nivelul glicemiei din sange, iar antioxidantii foarte puternici pe care acestea ii contin au capacitatea de a distruge si combate aparitia celulelor canceroase.

Indemnul nostru este consumati cat mai multe capsuni, pentru ca sunt o adevarata binefacere pentru organism.

Va candida Marcel Ciolacu la prezidențiale? „După 20 de ani, este cazul să fie un preşedinte mai de stânga. Vedem după 9 iunie”

Liderul PSD Marcel Ciolacu a declarat că va decide dacă va candida sau nu la scrutinul prezidenţial în funcţie de rezultatul alegerilor comasate - locale şi europarlamentare - din 9 iunie....

Marcel Ciolacu: Clotilde Armand a făcut praf Sectorul 1, e plin de mizerie, de şobolani, scandaluri. Nu se pricepe la administraţie

Preşedintele Partidului Social Democrat, Marcel Ciolacu, a afirmat despre Clotilde Armand, primarul Sectorului 1, că are o atitudine de tipul “noi suntem proşti şi dânsa e deşteaptă”. El...