Mirosurile de fructe ne pot ajuta sa facem alegeri alimentare mai sanatoase, cu efecte benefice si asupra siluetei, potrivit unui studiu francez.
Alimentele calorice nesanatoase ne fac intotdeauna cu ochiul si cu greu rezistam tentatiei de a le consuma. Insa o echipa de psihologi de la Universitatea din Bourgogne, Dijon, a descoperit un truc simplu pentru a le evita: mirosirea fructelor, informeaza Medisite.fr.
La studiu au participat peste o suta de persoane cu varste cuprinse intre 18 si 50 de ani, care au fost impartite in doua grupuri. Unii dintre ei au intrat intr-o camera unde se vaporizase, cu cateva secunde inainte, parfum de para, iar ceilalti au mers intr-o sala fara mirosuri. Niciunul dintre participanti nu a fost informat despre scopul studiului.
Peste 15 minute, toti participantii au mers la masa. Pentru fiecare fel, au avut de ales intre doua farfurii: una cu fructe sau legume, alta fara.
La desert, trei sferturi dintre cei care nu au fost expusi mirosului de para au optat pentru o negresa cu ciocolata, acest dulce fiind ales de jumatate dintre cei care au simtit acest miros.