9 motive sa alegi psihoterapia online

Pentru persoanele care se confrunta cu probleme de anxietate, depresie sau alte tulburari psihologice si emotionale, solicitarea de ajutor poate fi o adevarata provocare, in principal din cauza dificultatii cu care au acces la intalniri, mobilitatii personale sau a constrangerilor de timp.

Stigmatizarea sociala poate determina, de asemenea, oamenii sa se simta anxiosi in legatura cu solicitarea ajutorului unui psiholog si cu sendintele de psihoterapie traditionala la cabinet.

Psihoterapia online elimina aceste bariere si ajuta oamenii sa faca primul pas in directia corecta, schimband perceptia acestora cu privire la mersul la psiholog.

Iata zece motive pentru care ar trebui sa alegi psihoterapia online:

Accesibilitate

Asa cum am mentionat anterior, nu toti se pot intalni fizic cu un psiholog din motive precum sincronizarea, stigmatizarea sau alte probleme din viatat de zi cu zi. Psihoterapia online elimina aceste bariere in calea accesului la ajutorul unui psiholog.

Control

Pacientii au libertate de control deoarece nu mai au stresul suplimentar de a merge la intalniri si pot beneficia de avantajul de a sta acasa sau oriunde se simt confortabil.

Libertate de miscare

Similar punctului anterior, apeland la ajutorul unui psiholog online, ai ocazia sa mergi cu laptopul sau telefonul mobil oriunde, fara sa lipsesti sau sa fie nevoie sa reprogramezi sedinta.

Eliminarea timpului de asteptare

Nu trebuie sa mai astepti ca psihologul tau sa iti poata oferi o sedinta, pacientii putand programa sedinta in functie de programul lor personal.

Oportunitati multiple

Pacientii pot alege dintr-o multitudine de psihologi online, spre deosebie de sedintele clasice la cabinet cand, de exemplu, cautarea unui psiholog potrivit intr-o localitate din provincie poate fi dificila comparativ cu gasirea unui psiholog Bucuresti. Deoarece nu mai sunt limitati in a alege un psiholog din vecinatate, pacientii pot sa gaseasca mai usor un psiholog online potrivit pentru problemele cu care se confrunta.

Confidentialitate

Unii se pot simti reticenti sa vorbeasca cu un psiholog din comunitatea lor, de teama ca acesta va cunoaste pe cineva dintre persoanele despre care vorbeste. Psihoterapia online ofera pacientilor sansa sa renunte la inhibitii deoarece interactioneaza cu cineva complet strain de situatie.

Intimitate

Deoarece pacientii isi pot alege singuri spatiul si ora, se vor simti confortabil sa vorbeasca despre experientele si problemele lor. Acest lucru permite sedintei sa aiba un beneficiu mai mare atat pentru pacient, cat si pentru psiholog, deoarece pacientul va fi sincer, iar psihologul va intelege mult mai bine.

Incredere

Asigurand un grad ridicat de intimitate, este mai usor de castigat increderea pacientilor, iar acestia se vor simti in largul lor.

Continuitate

Vazand cat de multi oameni care sufera de anxietate se simt mai confortabil cand apeleza la ajutorul unui psiholog online, vor fi mai degraba convinsi sa ramana la psihoterapia online pe termen lung, decat sa renunte dupa o singura sedinta traditionala la cabinet.

CTP, după ce a văzut conferința lui Cătălin Cîrstoiu: ”I s-a mai rărit zâmbetul iliescoid...”

Candidatul PSD-PNL la Primăria Capitalei, medicul Cătălin Cîrstoiu a susținut vineri, 19 aprilie, o conferinţă de presă pentru a răspunde acuzaţiilor de incompatibilitate în condiţiile...

De ce Robert Negoiță nu poate fi candidatul coaliției la Primăria Capitalei. „Niciun primar de sector nu are mai multe șanse decât Piedone”

În contextul unei crize generate în alianța PSD-PNL, generată de zvonurile legate de o eventuală retragere a medicului Cătălin Cîrstoiu, primarul de la Sectorul 3, Robert Negoiță, s-a...