5 lucruri care nu trebuie sa-ti lipseasca din bucatarie pentru a gati sanatos

Vineri, 29 Ianuarie 2016, ora 17:30
8668 citiri
5 lucruri care nu trebuie sa-ti lipseasca din bucatarie pentru a gati sanatos

Adoptarea unui stil de viata mai sanatos nu inseamna doar sa tii tot felul de diete, sa renunti la anumite alimente sau sa numeri caloriile la fiecare masa.

Modul de preparare poate transforma o mancare nesanatoasa intr-una benefica pentru organism. De aceea sunt foarte importante ustensilele pe care te poti baza in bucatarie. Okazii.ro este locul perfect in care poti face alegeri bune pentru tine si familia ta.

Cu totii suntem constienti de avantajele unei salate proaspete, insa nu intotdeauna dispunem de timpul si rabdarea necesare pentru pregatirea ei. Cu ajutorul unui mixer de salata, vei face rapid salate delicioase. Acesta poate taia, felia si depozita in acelasi set toate ingredientele. In plus, cand salata este gata, poate fi servita direct din recipientul aparatului sau poate fi pastrata proaspata pentru mai mult timp.

Aparatul de gatit cu aburi este un alt dispozitiv care iti aduce o serie de avantaje in bucatarie. El pastreaza mai bine calitatea alimentelor, nu distruge vitaminele, mancarurile pregatite astfel sunt mai usoare si foarte gustoase. In plus, folosirea condimentelor si a plantelor aromatice ofera si mai multa savoare alimentelor pregatite in acest fel.

O dimineata in care te-ai hotarat sa pui in functiune storcatorul de fructe si legume este o dimineata buna. Sucurile proaspete, preparate in casa, sunt o resursa nepretuita de energie pentru intreaga zi. Iti ofera practic o multime de posibilitati, in functie de preferintele tale. Poate fi o solutie excelenta si pentru cei care de multe ori sar peste micul dejun.

Un alt ajutor important pentru o alimentatie sanatoasa este blenderul. Cu el poti prepara smoothie-uri, sosuri si creme. Blenderul este o alternativa rapida, care face fructele si legumele mai usor de digerat, mai satioase datorita fibrelor, fiind o alegere buna pentru pregatirea micului dejun si a gustarilor din timpul zilei.

Nimic nu se compara cu mirosul painii proaspete in bucataria ta. Avantajele unui aparat de preparat paine sunt multiple. In primul rand, te poti asigura ca ai paine proaspata tot timpul. Aparatul se manevreaza simplu si il poti programa sa porneasca atunci cand doresti. Esti mereu sigur de calitatea ingredientelor, poti folosi retete si cantitati variate, in functie de dorintele tale.

Daca vrei sa te mentii sanatos, ai grija si de alimentatie! Intra pe Okazii.ro si gaseste aparatele esentiale in bucatarie, care te vor ajuta sa-ti schimbi modul de viata.

Din ce destinații vin primele avioane în România imediat după intrarea în „Air Schengen”. Pasagerii nu vor mai face controalele la frontieră
Din ce destinații vin primele avioane în România imediat după intrarea în „Air Schengen”. Pasagerii nu vor mai face controalele la frontieră
Primele zboruri din spaţiul Schengen care vor ateriza duminică pe aeroportul Henri Coandă vor fi cele care vin de la Paris, Viena, Hamburg, Roma, Zurich, Munchen, Amsterdam şi Geneva,...
Ciolacu anunță plafonări ”oriunde există speculă”. Energie și gaze, RCA și dobânzi, deja pe listă
Ciolacu anunță plafonări ”oriunde există speculă”. Energie și gaze, RCA și dobânzi, deja pe listă
Schema de plafonare și compensare la gaze și energie electrică se prelungește încă un an, urmând ca din aprilie 2025 să se revină treptat, timp de un an, la piața liberă, potrivit unei...
#ustensile gatit sanatos, #aparate bucatarie, #electrocasnice bucatarie , #alimente