Singura înghețată care nu îngrașă. Se poate prepara acasă, cu un singur ingredient

Luni, 04 Iulie 2022, ora 23:51 15159 citiri
Sorbetul este sănătos și nu îngrașă FOTO Pixabay

Nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit rețeta singurei înghețate care nu îngrașă și care se poate prepara acasă, cu un singur ingredient.

”Este o variantă de înghețată fără lapte, deci fără grăsime, se obține doar din fructe și este desertul ideal după o masă consistentă”, a declarat Mihaela Bilic, potrivit csid.ro.

Este vorba despre sorbetul de fructe, care se prepară rapid și nu are nevoie de zahăr. Totuși, nutriționistul recomandă ca desertul să fie mâncat neapărat după masă, cu moderație, cel mult două cupe.

Sorbetul se prepară doar din fructe înghețate și nu conține lapte sau ouă. Tot ce trebuie să faceți este să alegeți fructele preferate, să le băgați în blender, iar apoi să puneți amestecul în congelator jumătate de zi.

Ne puteți urmări și pe  pagina noastră de Facebook   sau pe   Google News
Comentarii