Pe listele de rezoluții ale multor oameni figurează o alimentație sănătoasă, cheltuieli mai mici și mai multă mișcare.
Un sondaj realizat de YouGov, citat de adevărul, precizează că sportul și îmbunătățirea condiției fizice par să fie cele mai des întâlnite rezoluții din 2023.
Se recomandă încercarea a trei activități noi, mâncarea a cinci fructe și legume pe zi, respectiv mai multă atenție la cât alcool se consumă.
Expertul în finanțe personale Melissa Leong a sugerat, pentru Global News, o „înghețare a cheltuielilor” în luna ianuarie, „ca o detoxifiere” pentru portofel.
„Îți resetezi obiceiurile, astfel încât să îți dai seama ce prețuiești cu adevărat și poate să începi niște obiceiuri noi pe viitor”, a spus ea.
Nu puțini au trecut pe lista de rezoluții activități care să-i facă mai fericiți, să-i scape de stările de anxietate și depresie prin care au trecut în pandemia COVID.
Tot acolo mai figurează o mai mare atenție acordată sănătății mentale.
Dar degeaba :))))
Ati observat ca tot ce este bun este daunator... Vezi tot