Nadia Comăneci, demonstrație de virtuozitate la 61 de ani. Cum se mișcă fosta mare gimnastă VIDEO

Nadia Comăneci (61 de ani) mai face și acum exerciții în sala de gimnastică și se menține într-o formă excelentă.

Ea a postat pe rețelele sociale câteva exerciții făcute în locul ei preferat, sala de gimnastică.

"Fac mișcare cel puțin 30 - 40 de minute în fiecare zi. Când sunt acasă, merg în sala de gimnastică, iar atunci când sunt plecată, mă asigur din timp că hotelul are o sală de fitness. Și dacă se întâmplă să nu am o sală în apropiere, improvizez și mă antrenez în cameră folosind obiectele aflate la îndemână. Nu există însă zi fără mișcare fizică", a spus ea într-un interviu acordat Gazetei Sporturilor.

"Mănânc echilibrat, cel mai mult îmi place peștele, alături de legume gratinate sau piure de legume. De sărbători mă mai răsfăț și eu cu anumite produse culinare, mai ales că pregătesc și feluri de mâncare tradițional românești, cum sunt sarmalele adaptate în care folosesc carne de curcan, spre exemplu", a mai spus Nadia.

Nadia a sărbătorit venirea lunii martie într-un mod special.

"Weekend-ul meu.... un pic de stretching.... pregătită pentru o nouă săptămână și o nouă lună... Martie... sărbătorind femeile din întreaga lume ... La mulți ani de Mărțișor", a scris ea pe Facebook, postând un clip în care își arată virtuozitatea.

Părerea sinceră a Nadiei Comăneci despre participarea României la JO. Ce a spus despre Halep

Fosta campioană olimpică la gimnastică Nadia Comăneci a declarat, sâmbătă, că se bucură foarte mult de revenirea pe teren a Simonei Halep, după suspendarea de dopaj, şi a menţionat că...

Coaliția nu renunță, ”în acest moment”, la Cătălin Cîrstoiu. De ce spune PNL că nu îl poate susține pe Cristian Popescu Piedone la Capitală

Preşedintele PNL, Nicolae Ciucă, a declarat marţi, 16 aprilie, că, în acest moment, la nivelul coaliţiei s-a menţinut decizia ca medicul Cătălin Cîrstoiu să fie candidatul coaliţiei la...