Nici guma de mestecat mentolată, nici apa de gură nu te scapă cu adevărat de respirația urât mirositoare. Mirosul neplăcut al gurii poate avea, pe de o parte, cauze stomatologice, pe de alta, poate fi efectul unei deshidratări puternice.
Multe persoane care au o dantură perfectă se întreabă de ce le miroase totuși gura într-un mod neplăcut. Medicii stomatologi susțin că o periere temeinică a danturii elimină o mare parte a mirosului din cavitatea bucală. Tot ei însă spun că mai există un remediu pentru respirația urât mirositoare la care aproape nimeni nu se gândește.
Respirația mirositoare ar putea fi semnul că suferi de deshidratare, susține dr. Ada S. Cooper, purtătorul de cuvânt al American Dental Association. "Să nu îți imaginezi că dacă te speli zilnic de câte patru ori nu vei avea probleme cu mirosul gurii. Când gura devine mai uscată, glandele salivare elimină mai puțină salivă. Iar când cantitatea de salivă este mică, alimentele și bacteriile tind să rămână în gură pentru o perioadă mai mare de timp", a declarat aceasta pentru Business Insider.
Medicul Ada S. Cooper este de părere că un consum ridicat de apă zilnică va ține medicul stomatolog departe. Atenție însă la consumul de cafea sau alcool, la fumat sau la anumite medicamente. Toate acestea pot provoca uscăciunea gurii, susține dr. Cooper.
Desigur, există o mulțime de motive pentru respirația urât mirositoare, dincolo de gura uscată sau de igiena precară. Dr. Cooper recomandă întotdeauna spălarea dinților seara, înainte de culcare, deoarece hrana și bacteriile rămase în cavitatea bucală pot produce mirosuri neplăcute în timpul somnului.