Povestea barbatului care a slabit 134 de kilograme dupa moartea mamei sale

Un barbat obez, care a slabit peste 130 de kilograme, povesteste cum moartea mamei sale l-a determinat sa dea jos atat de mult. Mai mult, scaderea uriasa in greutate l-a ajutat sa isi gaseasca o partenera de viata, dar si sa nu se contamineze cu noul coronavirus.

Phil Kayes, in varsta de 47 de ani, din Irlanda de Nord, cantarea 235 de kilograme in urma cu trei ani, cand a aflat ca mama sa sufera de cancer in stadiu terminal. Boala parintelui sau l-a speriat cumplit, cu atat mai mult cu cat medicii l-au avertizat ca greutatea l-ar putea pune si pe el in pericol. I-au spus chiar ca daca nu slabeste urgent, sunt sanse mari sa nu prinda varsta de 40 de ani.

Barbatul s-a ambitionat si dupa trei ani de dieta a ajuns sa cantareasca 95 de kilograme, scrie Daily Mail.

Phil, care se resemnase cu ideea ca "va muri singur", e convins ca pierderea sa in greutate l-a ajutat sa-si gaseasca o partenera de viata si sa se indragosteasca. De asemenea, se pare ca slabitul l-a ajutat si sa scape cu bine dupa ce s-ar fi infectat cu coronavirus.

Functionarul public a spus ca supravietuirea lui a fost o "amintire la timp" a importantei sale de sanatate.

"Eu am fost intotdeauna mai gras decat colegii mei. Imi amintesc ca, in scoala generala, profesorul de educatie fizica mi-a spus ca sunt prea mare pentru a juca fotbal. Cand am inceput cursurile facultatii, kilogramele se tot acumulau. Am devenit tot mai singuratic din acest motiv si imi gaseam fel si fel de scuze pentru a nu iesi in oras. Evitam intalnirile, petrecerile, nuntile, intrucat ma simteam foarte incomod. Nu am calatorit niciodata cu avionul pentru ca stiam ca nu as incapea intr-un scaun. Sunt functionar public si in afara de asta nu am facut nimic cu adevarat in afara de a ma ascunde si de a manca. Am fost foarte singur", a marturisit Phil.

Barbatul a avut o serie de probleme medicale, inclusiv apnee in somn. Marimea sa la camasa ajunsese la XXXXXXXXL. Insa principala sa grija era ca daca va muri in somn, corpul sau va fi prea greu de coborat de la etajul al treilea, unde locuia in casa parintilor sai.

Phil a realizat ca trebuie sa faca ceva in ceea ce priveste greutatea sa abia atunci cand mama lui a fost diagnosticata cu cancer terminal. "Vestea aceasta m-a determinat sa fac ceva cu sanatatea mea, nu doar pentru ea, ci si pentru mine".

In iulie 2017, barbatul s-a alaturat Slimming World, unde cu ajutorul consultantilor in nutritie a inceput un plan alimentar care i-a permis sa slabeasca in timp ce se bucura de o varietate de alimente, inclusiv carne slaba, cartofi, paste, fructe si legume. "M-am bucurat ca pot slabi fara sa imi fie foame".

Pana acum a reusit sa slabeasca 134 de kilograme. Spune ca a devenit mult mai activ de cand a pierdut in greutate, a inceput din nou sa mearga pe bicicleta, dupa trei decenii.

Slăbește sănătos cu ajutorul dietei cu suc de pătrunjel

Fiind foarte bogat în vitamine și minerale și sărac în calorii, pătrunjelul este ideal pentru alimentația persoanelor care vor să scape de kilogramele în plus. Are, de asemenea,...

Legătura dintre alimentație și sănătatea creierului. Ce trebuie inclus în dietă pentru o viață echilibrată STUDIU

O dietă sănătoasă şi echilibrată este asociată cu o mai bună sănătate a creierului şi cu bunăstarea mintală, sugerează un nou studiu citat miercuri, 24 aprilie, de DPA/PA Media....