Sfaturi pentru a scăpa de pielea grasă după 30 de ani

Te confrunți cu probleme cauzate de pielea grasă? În loc să investești în multe produse cosmetice, ideal ar fi să începi să combați adevărată cauză a acestor probleme.

Îți prezentăm câteva sfaturi care să te ajute să spui adio problemelor cauzate de excesul de sebum.

1. Ai grijă ce mănânci și evită consumul constant de grăsimi

Alimentația influențează grăsimile produse de pielea noastră. Un consum ridicat de lipide împiedică circulația și oxigenarea sanguină corectă. Astfel dacă adaugăm și alți factori precum schimbările hormonale, bacteriile și agenții externi, pielea noastră va avea de suferit.

2. Hidratarea

Este necesar să bei opt pahare de apă pe zi pentru ca organismul să fie hidratat după vârstă de 30 de ani. Nu uita că suntem făcuți din 80% apă, iar procesele metabolice au nevoie de ea pentru a se desfășura corect.

Clima, poluarea și aportul insuficient de apă pot duce la o piele cu aspect îmbătrânit.

3. Folosește produse cosmetice adecvate

Lumea cosmeticelor de îngrijire este vastă, dar înainte de a cumpăra tot ce ai nevoie trebuie să ții cont că produsele alese să aibă ingrediente naturale, care să nu blocheze porii (necomedogene), să fie astringente și antibacteriene. Pielea grasă are nevoie de o curățare profundă, care să prevină apariția coșurilor cauzată de acumularea de impurități în pori. Exista game întregi de produse speciale pentru pielea grasă, cu probleme, precum geluri de curățare, loțiuni, serumuri, exfoliante, măști și tratamente concentrate care îți pot fi de mare folos.

4. Regula „de două ori pe zi”

Sigur ai observat că femeile asiatice au un ten de invidiat, iar el se datorează faptului că rutina lor de îngrijire include o dubla curățare. Își spală tenul cu un gel de curățare, după care folosesc și o loțiune pentru a se asigura că toate impuritățile au fost eliminate. În plus, succesul unei rutine de îngrijire stă în efectuarea ei atât dimineața, cât și seara.

Pe lângă aceasta, o exfoliere delicată, de cel puțin de două ori pe săptămână, ajuntă la îndepărtarea celulelor moarte. După această exfoliere, este necesară aplicarea unei măști de hidratare profundă.

5. Răbdarea este de aur. Nu stoarce niciodată coșurile

Știm că te poate duce la disperare să vezi nașterea unui coș și că vrei să îl storci imediat. Stop! Astfel nu reușești decât să crești riscul de infectare și să provoci leziuni ce se pot transforma în cicatrici. Nu iți pierde răbdarea și lasă-l să își urmeze cursul normal spre vindecare. Cu o rutină de îngrijire corespunzătoare, apariția acestor imperfecțiuni se va diminua.

Declarația jignitoare a lui Marcel Ciolacu la adresa moldovenilor nu este o gafă. Obsesia premierului privind ”poziția Buzăului” VIDEO

Deși declarația scandaloasă la adresa moldovenilor făcută săptămâna trecută la Timișoara de Marcel Ciolacu a stârnit indignare în opinia publică, acesta nu este la prima...

Traian Băsescu avansează o variantă în care Dreapta Unită ar putea să ajungă la guvernare. Ce rezultat crede că va obține AUR

Fostul preşedinte Traian Băsescu este de părere că, în urma alegerilor parlamentare din acest an, se prefigurează un guvern format din partidele care formează actuala coaliţie. El nu...