Nutriționista Mihaela Bilic, despre dieta "Moromete", în perioada în care ne îngrășăm cel mai mult: "Acum să te văd, șmechere, că dacă n-ai cu ce, degeaba vrei" VIDEO

Suntem în plin sezon al meselor pline de la care cu greu ne ridicam. După 7 ianuarie, când se încheie oficial perioada Sărbătorilor de iarnă, mai toată lumea își face griji cu privire la siluetă și la kilogramele acumulate în doar câteva săptămâni.

Pe Internet crește interesul pentru diete rapide, iar sălile devin aglomerate.

Este contextul în care nutriționista Mihaela Bilic a explicat încă o dată principiile simple după care ne îngășăm sau slăbim, folosind, de această dată, o comparație pe înțelesul oricui.

Într-o scurtă filmare pe contul său de pe Facebook, Mihaela Bilic s-a referit la numărul de calorii ca la cel al banilor pe care îi avem pe card, explicând că ar trebui să ne oprim din mâncat când am atins necesarul zilnic de calorii la fel cum ne oprim din cumpărat când nu mai avem bani pe card.

"Voi ați auzit de Dieta Moromete? Zice cam așa: ai bani, mănânci, n-ai bani, nu ți-e foame.

Eu vreau să completez și să zic: nu e că nu ai bani, nu mai ai buget de calorii. Că dacă ar fi și caloriile astea puse pe un card, precum banii, am realiza că e buget limitat.

Tu mănânci relaxat, bagi aperativ, bagi fel principal, bagi și un desert, bagi cardul în bancomat, bip, fonduri insuficiente.

Ei, acum să te văd, șmechere, că dacă n-ai cu ce, degeaba vrei.

Așa că gândiți-vă la mâncare exact ca la bani. Suntem niște săraci, fraților, nu e că putem fără număr, dacă la bani ne mai permitem, la calorii e jale. Și când s-a terminat bugetul, e cu foame. Și asta nu ne place, dar n-avem ce face. Trebuie să răbdăm, că bugetul de calorii nu se întinde. Și dacă l-ai mâncat azi pe tot, rabzi toată luna", a spus Mihaela Bilic.

Despăgubiri de milioane de dolari pentru victimele medicului Nassar

Departamentul american de Justiţie a ajuns la un acord pentru plata a 138,7 milioane de dolari în procesul civil cu sutele de victime ale fostului medic al Federaţiei americane de gimnastică,...

Horoscop zilnic. Miercuri, 24 aprilie. Zodia care își va petrece seara în compania prietenilor

Astrele au pregătit noi provocări pentru zodii, unele fiind mai norocoase, iar altele mai puțin. Toate previziunile despre dragoste, bani sau job, în horoscopul zilnic. Berbec: Relația cu...