Ce presupune Dieta Leului, o nebunie care a luat amploare pe internet, nerecomandată de medici

Dieta Leului nu este chiar nouă, dar a revenit puternic în actualitate, fiind răspândită pe internet în ultima perioadă.

Regimul alimentar a fost creat inițial de Mikhaila Peterson, o rusoaică, blogger, care susține că a reușit să-și îmbunătățească stilul de viață, făcând aceste modificări în dieta sa.

Practic, Dieta Leului elimină toate alimentele, cu excepția sării, a apei și a cărnii de la animalele rumegătoare.

Adepții acestei diete au raportat o mulțime de beneficii, inclusiv scăderea inflamației, îmbunătățirea stării de spirit și ameliorarea dureri de cap, insomnie și alergii.

Este ceva oarecum similar cu dieta Carnivore, care este un plan alimentar care vă permite să consumați numai produse de origine animală, cum ar fi carne, pește și pasăre.

Specialiștii în sănătate nu recomandă însă această nebunie dietetică, avertizând că poate genera grave deficiențe nutriționale.

Avertisment înainte de Paște: cum recunoști carnea stricată din magazine. Care e cel mai periculos aliment

În magazinele și tarabele din România pot exista o mulțime de capcane pentru cumpărători: pentru a nu face „risipă", unii comercianți expun produse din carne alterată. Un expert...

De ce NU este bine să bei apă în timpul mesei

Obiceiul de a servi un pahar cu apă sau oricare alt lichid în timpul mesei este dăunător digestiei și siluetei! Nutriționiștii atrag atenția că, dacă bem apa în timp ce mâncăm, ne...