Articole despre &quot;vitamina c fructe legume&quot;

#inima,

#alimente

17 Septembrie 2022 - Fructe și legume de toamnă care îți întăresc imunitatea. Ce alte beneficii mai au pentru sănătate

Frumusețea toamnei nu stă doar în coloristica arborilor, ci și în beneficiile pentru sănătate pe care le aduc roadele specifice acestui anotimp.

#imunitate,

#fructe,

#legume,

#toamna

, #imunitate

14 Septembrie 2022 - Gripa va face ravagii. Medic epidemiolog: "Ne putem aștepta ca tulpina gripală să fie mai agresivă decât cea din anii trecuți"

După o pauză de doi ani în care gripa a fost aproape inexistentă, în această toamnă, sezonul gripal se anunță unul mai serios, a declarat ministrul Sănătății, Alexandru Rafila.

#gripa,

#sezon,

#toamna,

#recomandari,

#sfaturi,

#epidemiolog

, #gripa

12 August 2022 - Deficitul unei vitamine din corp pune în pericol inima și creierul: Cum poți rezolva problema VIDEO

Oamenii de știință de la Universitatea de Sud din Australia, care au publicat un studiu în revista International Journal of Epidemiology, au făcut o descoperire îngrijorătoare pentru

#vitamina D,

#lipsa vitaminei D efecte,

#Vitamina D sanatate,

#vitamina D studiu,

#Vitamina D beneficii,

#inflamatii organism sfaturi

04 Iulie 2022 - Ce ai putea să pățești dacă mănânci prea multă carne. Sfaturile specialiștilor

Nevoile alimentare ale fiecărei persoane sunt diferite, dar dacă observi aceste efecte, ar putea fi timpul să reduci consumul de carne, potrivit publicației TheHealthy.com.

#carne,

#exces,

#probleme sanatate,

#inima

, #carnea

06 Iulie 2022 - Care sunt fructele ideale de vară. "Nu numai că au un rol în detoxifierea organismului, ci conțin și multe vitamine"

Cireșele nu sunt doar gustoase, ci și sănătoase, pentru că sunt o resursă foarte importantă pentru bunăstarea organismului tău.

#cirese,

#beneficii sanatate,

#vitamine,

#detoxifiere organism

, #fructe

28 Iunie 2022 - Cum să reduci colesterolul: Poți să bei două băuturi și scapi de infarct și atac cerebral

Nivelul de colesterol ridicat reprezintă unul dintre precursorii atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale, care îți pot pune viața în pericol. Acest lucru este un motiv foarte

#reducere colesterol,

#colesterol ridicat,

#colesterol dieta,

#colesterol sanatate,

#colesterol alimentatie

06 Iunie 2022 - Cantitatea de zahăr conținută de cireșe: "Impactul se va vedea la sfârșitul verii pe șolduri, burtă și pe fund"

Valentin Bunea, fondator al unui program de nutriție, a analizat numărul de calorii pe care îl conțin cireșele, dar și cantitatea de zahăr, în plin sezon al acestor fructe.

#cirese,

#calorii,

#zahar,

#ingrasare,

#kilograme in plus,

#dieta

, #nutritie

31 Mai 2022 - Alimente recomandate pentru câini. Din ce fructe pot să guste aceștia

Câinii mânâncă aproape orice, inclusiv alimente care îi pot îmbolnăvi. De aceea, depinde de tine, ca proprietar, să te asiguri că puiul tău nu înghite alimentele greșite.

#caini,

#animale de companie,

#alimente,

#afine,

#capsuni

05 Iunie 2022 - Soluții naturiste pentru albirea dinților. Cum să ai un zâmbet de invidiat

Toată lumea își dorește dinți drepți, albi, sănătoși, deci un zâmbet care să îi cucerească pe cei din jur.

#albire dinti,

#albire dinti natural,

#albire dinti acasa

, #stiri life style

15 Iunie 2022 - Toate beneficiile consumului de carne de porc

Carnea de porc este cea mai consumată carne din lume, în special de către popoarele mai longevive, și de fapt tot mai multe dovezi arată numeroasele sale beneficii, în ciuda celor care încă

#carne de porc,

#beneficii carne de porc

02 Mai 2022 - Care sunt cele mai sănătoase legume și fructe de primăvară

Primăvara a umplut piețele și raioanele de legume-fructe cu produse proaspete si apetisante. Majoritatea dintre acestea sunt produse în România, astfel că prin achiziția lor vom susține și

#dieta,

29 Aprilie 2022 - Legume congelate vs. proaspete: care sunt de fapt cele mai bune?

#fructe,

#legume

, #dieta

Cine nu apreciază comoditatea produselor congelate din când în când? Sunt gata de gătit, necesită zero pregătire și nu există riscul de a pierde un deget în timp ce le tocăm.

#legume,

#fructe

05 Aprilie 2022 - Patru semnale majore că aveți sistemul imunitar slăbit: Ce trebuie să faceți pentru a-l întări?

Un imunolog experimentat de la Centrul pentru medicină funcțională și integrată din Philadelphia, Statele Unite, a explicat că prioritizarea sistemului imunitar nu a fost niciodată mai

#sistem imunitar scazut stres,

#sistem imunitar,

#sistem imunitar bun sfaturi,

#sistem imunitar slabit efect

19 Februarie 2022 - Trucuri ca să scapi de dependența de zahăr. Nutriționist: ”Dulcele e primul gust pe care oamenii îl preferă încă de la naștere”

Dependența de zahăr reprezintă o problemă cu care se confruntă un număr foarte mare în zilele noastre. Zahărul nu se găsește nu doar în deserturi, ci și în pâine, mezeluri sau alte

#dependenta zahar,

#dulciuri,

#dulce,

#zahar

25 Martie 2022 - Borul organic – soluția optimă împotriva emisiilor radioactive ionizante

Aflat la baza tehnologiilor de top ale astronauților americani, dar și a soluțiilor medicale de ultimă oră pentru tratamentul cancerului, borul este capabil să protejeze atât împotriva

#suplimente,

#suplimente alimentare

25 Octombrie 2021 - Cum să scapi de astenia de toamnă. Alimentele ce combat sindromul

Multe persoane sunt chinuite de astenia de toamnă în lunile în care trecem de la anotimpul cald la cel rece. Simptomele sunt de-a dreptul neplăcute și afectează calitatea vieții: oboseală,

#astenie toamna simptome,

#astenie toamna alimente,

#astenie toamna vitamine,

#astenie toamna tratament

19 Octombrie 2021 - Cum să menţii o stare bună de sănătare în sezonul rece

Odată cu răcirea vremii, majoritatea oamenilor au tendinţa de a renunţa la unele din bunele obiceiuri pe care s-au străduit să le implementeze în timpul verii: dietă sănătoasă, mişcare,

#sezon rece,

#stare de sanatate,

#sanatate

, #stiri life style

14 Septembrie 2021 - Cum alegem fructele şi legumele în sezonul rece. Alimentele care cresc imunitatea

În sezonul rece, legumele şi fructele din producţia autohtonă dispar, fiind înlocuite de altele mai scumpe, aduse din străinătate. Medicii, care îi sfătuiesc pe români cum să facă cele

#fructe,

#legume,

#magazine,

#supermarket,

#medicina,

#medici,

#nutritie slabire sanatoasa

, #nutritie

26 Septembrie 2021 - Cum apare ulcerul la tineri tot mai de frecvent. Dieta sănătoasă recomandată de medici, care împiedică apariția bolii

Ulcerul apare la orice vârstă, dar este întâlnit cel mai frecvent la tineri. Boala ulceroasă înseamnă că la nivelul mucoasei se produc o serie de răni deschise care afectează musculatura

#ulcer,

#nutritie,

#tineri,

#ulcerosi,

, #nutritie

05 Septembrie 2021 - Șapte beneficii majore ale fasolei verzi pentru sănătate: Excelentă pentru piele, păr și unghii

Fasolea verde, una dintre plantele cele mai cultivate în lume este bogată în vitaminele A, C și K, conține o sursă bună de acid folic, calciu și fibre, având capacitatea de a oferi

#fasole verde sanatate,

#beneficii fasole verde,

#protejare inima

, #stiri life style

30 Martie 2021 - Care sunt cele mai importante alimente pentru fertilitate

In primul rand, pentru sporirea sanselor de conceptie, trebuie diminuat stresul, despre care se stie ca este prima piedica in a concepe un copil.

#alimente,

#fertilitate,

#conceptie,

#ce sa mananci ca sa ramai

10 Martie 2021 - Cinci alimente simple pentru o sanatate optima, recomandate de specialistii internationali in nutritie. De ce sunt de folos in plina pandemie

Cinci alimente simple pentru o sanatate optima, recomandate de specialistii internationali in nutritie. De ce sunt de folos in plina pandemie

Medicii recomanda o dieta echilibrata, mai ales in contextul pandemic, in care imunitatea este extrem de importanta. Specialistii spun ca esentiala este hrana simpla, sanatoasa, fara un aport caloric

#citrice sanatate,

#citrice proprietati,

#citrice Vitamina C,

#antioxidanti

, #viata sanatoasa

21 Martie 2021 - Ce mancam in Postul Pastelui ca sa nu ajungem anemici. Explicatii despre "metoda intermitentei", care poate ajuta la slabire

Suntem deja in Postul Pastelui, inceput in forta cu salate si fresh-uri de fructe. Insa multi dintre noi incep deja sa se resimta. Cei care pana acum au mancat dezorganizat, foarte gras sau numai

#Postul Pastelui,

#alimente,

#post intermitent,

#post intermitent slabire

06 Ianuarie 2021 - Sanatatea vine din natura

Remediile naturale sunt, fara indoiala, o solutie eficienta impotriva multor afectiuni si patologii. Dintre aceste remedii cele mai utilizate, mai ales atunci cand vorbim despre perioade de gripa si

#vitamina C,

#propolis,

#imunitate

08 Ianuarie 2021 - Ce masuri poti lua in noul an pentru a-ti mentine sanatatea

Sa fii sanatos inseamna mai mult decat sa mananci corect si sa faci miscare, inseamna sa ai o atitudine pozitiva asupra vietii si a propriei persoane si un stil de viata echilibrat. Pentru a

#schimbari,

#viata sanatoasa

08 Noiembrie 2020 - Medicul nutritionist Mihaela Bilic: "Vitamina C poate fi consumata fara restrictii, insa consumul in exces de vitamina D ne poate face rau"

Medicul nutritionist Mihaela Bilic: "Vitamina C poate fi consumata fara restrictii, insa consumul in exces de vitamina D ne poate face rau"

Medicul nutritionist, Mihaela Bilic, atrage atentia asupra diferentelor dintre vitamina C si vitamina D, care sunt recomandate pe scara larga pentru intarirea imunitatii, mai ales in aceasta perioada

#vitamina C,

#vitamina D,

#nutritie,

#pericol,

#consum

, #stiri sociale

14 Noiembrie 2020 - Alimentele care fac bine tenului. Unde se gaseste sulforafanul, care repara daunele cauzate de radiatiile solare

Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru. Functiile pe care le indeplineste sunt numeroase: protejeaza de microorganismele din exterior, regleaza temperatura, filtreaza radiatia solara,

#frumusete,

#piele frumoasa,

#ingrijire,

#riduri,

#imbatranire

15 Octombrie 2020 - Alimente pentru detoxifierea si sanatatea plamanilor

Plamanii au rol esential in respiratie, prin absorbtia si transportarea oxigenului inspirat catre sistemul circulator si, ulterior, absorbtia dioxidului de carbon din sange si transportarea lui catre

#plamani,

#detoxifiere,

21 Octombrie 2020 - Istoria grepfrutului si proprietatile lui miraculoase

#legume,

#fructe,

#fumatori

, #detoxifiere

Grepfrutul este un fruct din familia citricelor, cu foarte multe proprietati nutritive. Bogat in fitonutrienti si vitamina C, acest fruct are niveluri foarte scazute de calorii, grasimi saturate,