Articole despre &quot;tipuri grasimi&quot;

28 Aprilie 2024 - Care este cel mai sănătos pește: alegerea surprinzătoare de pe primul loc care a învins somonul. Speciile pe care nu ar trebui să le mâncați niciodată

Care este cel mai sănătos pește: alegerea surprinzătoare de pe primul loc care a învins somonul. Speciile pe care nu ar trebui să le mâncați niciodată

De Florii, românii, chiar și cei care nu au ținut post, știu că tradițional se consumă pește. Și dau buzna în magazine ca să se aprovizioneze pentru prânzul din duminica ce precede

#Peste,

#cel mai sanatos,

#proteine,

#beneficii,

#mercur

01 Aprilie 2024 - Care este cel mai sănătos iaurt? Ce trebuie să verifici când îl alegi. Sortimentul care te va menține sătul pentru mai mult timp

Iaurtul este o modalitate delicioasă, cremoasă și ușor acră de a începe ziua. Dar unele varietăți sunt mai bune pentru tine decât altele.

#iaurt,

#alegere,

#sortimente,

#cel mai sanatos,

#satietate,

#nutritionisti

, #nutritie

Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: Care sunt cele 5 gustări pe care le alege din magazin atunci când este flămând și grăbit

27 Martie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: Care sunt cele 5 gustări pe care le alege din magazin atunci când este flămând și grăbit

Atunci când foamea lovește, să te îndrepți către un biscuite cu fulgi de ciocolată la ora 15.00 sau un pachet de chipsuri după serviciu poate tenta chiar și cei mai disciplinați și

10 Aprilie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: ce mânca la prânz înainte și acum. "În loc să devenim prea paranoici și să încercăm să eliminăm totul"

#nutritionist,

#gustari sanatoase,

#magazine,

#idei

, #nutritie

Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: ce mânca la prânz înainte și acum. "În loc să devenim prea paranoici și să încercăm să eliminăm totul"

O dietă bogată în alimente ultra-procesate a fost asociată cu o serie de probleme de sănătate. Nutriționistul Rob Hobson consumă cât mai puține alimente ultra-procesate posibil,

08 Aprilie 2024 - Ce alimente ar trebui să consumăm în post pentru a scăpa de kilogramele în plus. Produsele minune pentru corp și suflet

#nutritionist,

#renuntare,

#mese,

#inlocuire,

#pranz

, #nutritie

Postul reprezintă pentru foarte mulți oameni o modalitate prin care își pot „curăța” atât sufletul, cât și corpul. Unii aleg să adopte o dietă vegană din motive religioase, iar alții

#alimente post,

#produse post,

#post,

#Postul Pastelui,

#alimente post continut,

#recomandari,

#alimente vegane

21 Martie 2024 - Șase alimente "mai sănătoase" care, de fapt, te vor face să te îngrași rapid. "Pot duce la pofte excesive"

Dacă vrei să slăbești, probabil că eviți chipsurile, pizza și orice altceva dulce, dar ar trebui să adăugați și alte alimente mai puțin evidente pe această listă.

#alimente sanatoase,

#calorice,

#ingrasare,

#pofte alimentare

, #retete dietetice

25 Martie 2024 - Mâncarea care trebuie evitată când iei micul dejun la hotel: gândește-te de două ori înainte de a-ți umple farfuria

Micul dejun gratuit este un avantaj căutat de mulți călători atunci când rezervă șederi la hotel. O selecție de chifle, brioșe și cereale alcătuiesc ofertele tipice, alături de bacon,

#hotel,

#mic dejun,

#evitare,

#oua,

#imbolnaviri

, #hoteluri

03 Martie 2024 - Migdalele ajuta la refacerea mușchilor după un antrenament. De ce sa le consumi după fiecare oră de sport

O gustare de migdale poate ajuta la ameliorarea durerii și a rigidității după un antrenament intens, mai ales când corpul tău nu este obișnuit cu un astfel de efort.

#dieta,

#migdale,

#beneficii migdale,

#sport,

#recuperare sport

, #alimente

05 Martie 2024 - Avertisment dur al medicilor: Risc major de deces cu 50% mai mare, din cauza unor alimente

Un grup de oameni de știință din Australia, Statele Unite, Franța și Irlanda, care a efectuat un amplu studiu pe 9,9 milioane de persoane, publicat în British Medical Journal pe 28 februarie

#alimente procesate efecte,

08 Martie 2024 - Micul dejun are un impact vital asupra hormonilor sexuali din organism: cum influențează modul în care cineva pare atractiv sexului opus

#moarte prematura,

#risc moarte prematura,

#risc boli inima

, #stiri externe

Micul dejun are un impact vital asupra hormonilor sexuali din organism: cum influențează modul în care cineva pare atractiv sexului opus

Oamenii de știință au descoperit că micul dejun are un impact vital asupra hormonilor sexuali din organism. Acest lucru influențează modul în care cineva pare atractiv sexului opus.

#mic dejun,

#hormoni,

#Impact,

#atractivitate,

#sex opus

, #stiri magazin

10 Februarie 2024 - Cele mai sănătoase tipuri de pește. Cum trebuie ales: "Gândește-te la SMASH"

Peștele reprezintă o parte importantă a unei diete sănătoase pentru adulți și copii. O sursă excelentă de proteine, peștele conține, de asemenea, o varietate de nutrienți precum acizi

#Peste,

#alegere,

#cel mai sanatos,

#mercur,

#ton,

#sardine

08 Februarie 2024 - Lista alimentelor din care ar trebui să-ți faci provizii în luna februarie

Sezonul răcelilor și gripei este la apogeu, de aceea este bine ca atunci când mergeți la cumpărături să puneți în coș produsele care vă ajută pentru a vă menține sănătatea la finalul

#alimente,

#lista,

#provizii,

#februarie,

#sezon viroze raceala,

#gripa,

#imunitate

06 Februarie 2024 - Sfat "de ultimă oră" împotriva ridurilor: cacao caldă: "Este important să fie naturală". Cum trebuie preparată

Un medic, autor de bestseller-uri, care și-a asumat misiunea de a găsi și analiza cele mai recente descoperiri științifice privind îmbătrânirea la nivelul cel mai profund a sintetizat un

#imbatranire,

#riduri,

#solutii,

#cacao,

#menopauza,

#greutate,

#bufeuri menopauza,

#substitutie hormonala

11 Februarie 2024 - Cum poate fi prevenit cancerul și cum putem reduce riscul de a dezvolta teribila boală. Sfaturile unui medic oncolog INTERVIU

Vestea că Regele Charles are cancer a readus în prim plan acestă teribilă boală care ucide pe capete în fiecare an. Înfricoșătorul diagnostic nu iartă pe nimeni, indiferent de vârstă, sex

#cancer,

#masuri preventie boli,

#oncologie,

#sanatate

, #cancer

28 Noiembrie 2023 - Primul zbor transatlantic alimentat cu combustibil 100% verde, pregătit să decoleze de pe aeroportul Heathrow din Londra

Primul zbor transatlantic alimentat doar cu combustibili alternativi va decola marți dimineață, 28 noiembrie, din Marea Britanie.

#combustibil verde,

#zbor,

#avion,

#aeroport,

#transatlantic

, #transport

01 Ianuarie 2024 - Cu cât s-au scumpit în realitate alimentele de bază în 2023. Românii au cumpărat mâncare și cu 50% mai scumpă la final de an

Scumpirile alimentelor de bază s-au resimțit global pe toată perioada ultimului an. În contextul creșterii accelerate a prețurilor de consum, dar și al măsurilor luate de Guvern începând

#scumpiri alimente,

#plafonare adaos comercial,

#preturi alimente Romania,

04 Noiembrie 2023 - Tânărul care a slăbit aproape 5 kilograme într-o lună mâncând doar sandwich-uri: "Nu trebuie să vă fie frică de niciun aliment"

Un bărbat a pierdut 4,5 kilograme într-o lună mâncând doar sandwich-uri pentru a dovedi că nu ar trebui să ne fie frică de pâine.

#slabire,

#10 kilograme,

#tanar,

#experiment,

#sandwich,

#paine,

#deficit caloric

, #dieta

14 Noiembrie 2023 - Boala cumplită care macină aproape 12% din populația României. Suma uriașă alocată pentru tratament. ”Nimeni nu spune nimic”

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a declarat marţi, la conferinţa dedicată Zilei Mondiale a Diabetului Zaharat- "Maraton în Diabet", că 11,6 % dintre români au diabet şi că 2,5

#diabet,

#tratament diabet,

#rafila

, #stiri sociale

20 Octombrie 2023 - Avertisment al medicilor, risc major de boli: Nu consumați aceste alimente nesănătoase, creează dependență ca fumatul

O echipă internațională de oameni de știință condusă de Universitatea Michigan din Statele Unite, care a efectuat un studiu publicat în revista British Medical pe 9 octombrie 2023, a făcut o

#alimente procesate,

#alimente procesate nesanatoase,

#alimente procesate efecte,

15 Noiembrie 2023 - Diversitatea Lactatelor și Brânzeturilor: Beneficii pentru Sănătate și Plăcerea Gustului

#risc boli inima

, #stiri externe

Lumea lactatelor și brânzeturilor este una plină de arome și texturi variate, care aduc un aport semnificativ de nutrienți în dieta noastră. Produse precum brânza, iaurtul și untul sunt

#branzeturi,

#platou branzeturi

, #stiri life style

Lista alimentelor care dau dependență la fel ca țigările sau heroina: Incapacitatea de a renunța la acestea are mai puțin de-a face cu auto-controlul

24 Octombrie 2023 - Lista alimentelor care dau dependență la fel ca țigările sau heroina: Incapacitatea de a renunța la acestea are mai puțin de-a face cu auto-controlul

O analiză a 281 de studii din 36 de țări, publicată în British Medical Journal în această lună, a constatat că incapacitatea unora de a renunța la înghețată, chips-uri și bomboane poate

#alimente procesate,

#dependenta,

#tigari,

#heroina

, #alimente

19 Octombrie 2023 - Cum să-ți îmbunătățești sănătatea și performanța cerebrală

Cu toții trecem prim perioade în care ne simțim lipsiți de energie, în care nu ne putem concentra sau avem probleme de sănătate, cum ar fi colesterolul mărit. Este important să nu ignorăm

#sanatate,

#alimentatie,

#imbunatatire sanatate,

#imbunatatire memorie

21 Octombrie 2023 - Descoperire revoluționară pentru longevitate: Cea mai bună metodă de a prelungi viața cu mulți ani

O echipă de oameni de știință coordonată de Universitatea Michigan din Statele Unite, care a realizat un studiu amplu publicat în luna octombrie 2023, în revista Exercise and Sport Sciences

#longevitate studii,

#longevitate viata sanatoasa,

#longevitate sfaturi,

#prelungirea vietii,

#sfaturi longevitate,

#telomeri longevitate

, #stiri externe

06 Octombrie 2023 - Slăbește ușor! Ce trebuie să știi despre suplimentele de pierdere în greutate

Pierderea în greutate este un obiectiv comun pentru multe persoane, deoarece stilul de viață din ce în ce mai sedentar și alimentele foarte gustoase, care sunt bogate în calorii, pot duce cu

#dieta,

#slabit rapid,

#slabit usor,

#suplimente slabit

, #metode slabire

09 August 2023 - Proteina care poate provoca inflamația creierului. Se găsește în multe alimente

În ceea ce se crede a fi o descoperire în premieră mondială, cercetătorii de la universitatea Otago, din Noua Zeelandă, au descoperit că glutenul din grâu poate provoca inflamaţii cerebrale

#gluten,

#inflamatie creier,

#gluten sanatate

14 Iulie 2023 - Care este diferența dintre vegetarian, vegan și raw vegan. Ce tipuri de mâncare sunt excluse și care sunt stilurile de viață

Două tendințe în alimentația unora dintre români creează uneori confuzii. Care este diferența principală dintre vegan și vegetarian?

#vegan,

#vegetarian,

#alimentatie

, #stiri magazin

26 Iunie 2023 - Cum reduci pofta de dulciuri

Dulciurile rămân una dintre cele mai mari probleme ale persoanelor care doresc să-și mențină silueta. Specialiștii consultați de The Health Site au alcătuit un set de reguli care să te

#slabire,

#pofta dulce,

#zahar,

#reducere

, #slabire

08 Iunie 2023 - Complicațiile hipertensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială este o boală pe care trebuie să o identificăm la timp. În foarte multe cazuri, ea nu prezintă simptome clare și trece neobservată. Deoarece pot apare complicații

#hipertensiune arteriala,

#complicatii hipertensiune