Nuci ingrasa | Cautare Ziare.com

28 Martie 2024 - Ce trebuie să mănânci seara dacă vrei să slăbești în timpul nopții

Când te gândești la slăbit ai în minte numai diete care mai de care mai drastice și ore în șir de transpirat la sală. Dar dacă ți-am spune că poți slăbi la fel de bine și în somn?

#alimentatie,

#sanatate,

#Cina,

#alimente cina,

#slabit noaptea

, #stiri sanatate

08 Aprilie 2024 - Ce alimente ar trebui să consumăm în post pentru a scăpa de kilogramele în plus. Produsele minune pentru corp și suflet

Postul reprezintă pentru foarte mulți oameni o modalitate prin care își pot „curăța” atât sufletul, cât și corpul. Unii aleg să adopte o dietă vegană din motive religioase, iar alții

#alimente post,

#produse post,

#post,

#Postul Pastelui,

#alimente post continut,

#recomandari,

#alimente vegane

, #sanatate

06 Martie 2024 - "Propaganda uleiului de măsline": cum te poate îngrășa și îți poate afecta sănătatea "lichidul de aur", promovat ca superaliment

Uleiul de măsline a fost promovat ca "lichidul de aur" plin de beneficii miraculoase, dar mulți experți resping ceea ce ei numesc "propagandă a uleiului de măsline".

#propaganda,

#ingrasare,

06 Februarie 2024 - Sfat "de ultimă oră" împotriva ridurilor: cacao caldă: "Este important să fie naturală". Cum trebuie preparată

Un medic, autor de bestseller-uri, care și-a asumat misiunea de a găsi și analiza cele mai recente descoperiri științifice privind îmbătrânirea la nivelul cel mai profund a sintetizat un

#imbatranire,

#riduri,

#solutii,

#cacao,

#menopauza,

#greutate,

#bufeuri menopauza,

#substitutie hormonala

, #stiri sanatate

06 Iunie 2022 - Cantitatea de zahăr conținută de cireșe: "Impactul se va vedea la sfârșitul verii pe șolduri, burtă și pe fund"

Valentin Bunea, fondator al unui program de nutriție, a analizat numărul de calorii pe care îl conțin cireșele, dar și cantitatea de zahăr, în plin sezon al acestor fructe.

#cirese,

#calorii,

#zahar,

#ingrasare,

#kilograme in plus,

#dieta

, #nutritie

19 Mai 2022 - Șase idei de gustări delicioase care nu îngrașă. Ce poți să mănânci fără nicio grijă între mese

Fie că ținem dietă, fie că nu, gustările dintre mese sunt extrem de importante și ne pot afecta greutatea, dacă nu mâncăm ce trebuie.

#gustari sanatoase,

#dieta,

#slabire

, #dieta

24 Noiembrie 2021 - Cele mai periculoase gustări între mese. Alternativele sănătoase recomandate

Majoritatea oamenilor preferă ca, între mesele principale, să se delecteze cu diverse gustări, dulci sau sărate, despre care cred că nu sunt atât de periculoase pentru sănătate și siluetă.

#gustari nesanatoase,

#gustari sanatoase

, #stiri sanatate

02 Mai 2021 - Cum sa ne revenim in forma dupa minivacanta de Paste. Recuperarea trebuie sa inceapa din a doua zi

A trecut cel mai greu si lung post din an, iar masa din ziua de Paste este un motiv bun pentru a gusta din multe feluri de mancare.

#dieta,

#cum slabim,

#dieta dupa paste

, #dieta

10 Aprilie 2021 - Efectele miraculoase ale consumului de migdale

Migdalele sunt apreciate din cele mai vechi timpuri ca fiind printre cele mai iubite oleaginoase.

#migdale,

#beneficii,

#organism,

#sanatate,

#important

, #stiri sanatate

10 Octombrie 2020 - Cele mai importante sfaturi pentru slabit

Una dintre principalele conditii ale unui organism sanatos este o greutate sanatoasa. Iar atingerea si mentinerea unei greutati sanatoase depinde in mare masura de alimentele pe care le consumam si

#sanatate,

#diete,

#sfaturi,

#greutate,

#nutritie

, #dieta

02 August 2020 - De ce se ingrasa oamenii dupa ce se lasa de fumat si cum poate fi prevenit acest lucru - explicatiile specialistilor

Multi oameni se gandesc sa se lase de fumat, dar le este teama ca ar putea lua in greutate prea mult. Exista cateva lucruri simple pe care oricine le poate face, astfel incat kilogramele acumulate sa

#fumat,

#lasat,

#kilograme,

#ingrasare,

#dieta,

#sport

, #sanatate

26 Decembrie 2017 - Cum sa treci peste Sarbatorile de iarna fara indigestie si kilograme in plus

In fiecare an asteptam cu nerabdare Sarbatorile de iarna. Din pacate, de multe ori in loc sa ne simtim bine, sa ne odihnim, sa petrecem cat mai mult timp cu cei dragi, intelegem sa ne ocupam timpul

#SFATURI pentru perioada Sarbatorilor de iarna

, #alimente

10 Decembrie 2017 - Cum sa mananci "ca la carte" in timpul postului - 5 sfaturi utile

In prag de Sarbatori, multi dintre noi tin post. Chiar si in aceasta perioada, insa, trebuie sa te hranesti sanatos.

#Ce mananci in post,

#dieta post antrenor fitness,

#alimentatie post sfaturi,

#alimentatie fara carente post

, #nutritie

20 Iunie 2016 - Cat de des ar trebui sa-i dai copilului dulciuri si cand e cazul sa-l trimiti intr-o tabara de slabit - Interviu

Cand devine greutatea copilului o problema? Sa-l lasam sa manance ce vrea, cand vrea, cum vrea, pentru ca "va creste el mare si atunci va slabi" sau sa luam masuri? Si daca da, cat de devreme?

#tabere slabit copii Romania,

#tabere nutritie copii Romania,

#Anamaria Iulian medic nutritionist psiholog,

#obezitate copii,

#meniu sanatos copii,

#dulciuri copii,

#greutate copii

, #ingrasare

26 Mai 2015 - Raw vegan: Avantaje, dezavantaje si cea mai mare problema in alimentatia romanilor- Interviu cu Ligia Pop

In jurul alimentatiei raw vegan exista foarte multe controverse, dar chiar si asa sunt din ce in ce mai multi oameni care o prefera.

#alimentatie raw vegan,

#raw vegan,

#alimente raw vegan

, #mancaruri

28 Aprilie 2015 - Alimente pe care trebuie sa le consumi pe masura ce imbatranesti: Ce trebuie sa eviti

Odata cu imbatranirea se schimba si metabolismul, iar lupta cu grasimea devine o adevarata batalie.

#alimente mancare varsta,

#alimente recomanda oameni varsta,

#alimente recomandate varsta

, #dieta

02 Februarie 2014 - Vrei sa faci un bebelus? Iata lucrurile pe care trebuie sa le stii despre sarcina

Chiar daca planuiesti sau nu sa ramai insarcinata in viitorul apropiat, ti-ar prinde bine sa stii cateva lucruri despre ceea ce inseamna sa faci un bebelus.

#sfaturi femei insarcinate,

#sfaturi sarcina mamici,

#sfaturi bebelusi femei gravide,

#informatii sarcina bebelus

, #sarcina

21 Iunie 2013 - Cinci alimente cu care slabesti placut si fara sa faci foame

Un studiu elaborat de specialisti de la Universitatea din Tel Aviv a reusit sa puncteze cateva alimente care, administrate conform prescriptiei si fara exces, pot contribui la scaderea in greutate,

#alimente slabit,

#alimente ajuta slabit,

#dieta slabit

, #alimente

01 Iunie 2013 - Ce mancam in iunie, ca sa slabim sau macar sa nu ne ingrasam (I)

Suntem ceea ce mancam, asta se stie. Ca sa ne mentinem sanatatea si silueta, exista o sumedenie de recomandari, unele concordante, altele atat de contradictorii, incat nu stii dupa care sa te iei.

#regim alimentar,

#cura de slabire,

#alimente recomandate luna iunie

, #slabire

28 Martie 2013 - Reguli pentru a te ingrasa uniform, prin cresterea masei musculare

De ani de zile, majoritatea sfaturilor de dieta te invata cum sa slabesti, ce diete sa tii pentru a da jos kilogramele in plus, cum sa-ti numeri caloriile, ce produse sa eviti si tot asa. Insa putini

#ingrasare sanatoasa,

#Herbalife program ingrasare

, #sanatate

25 Martie 2013 - Alimentele procesate, cauza ingrasarii? Ce-ar mai trebui sa stii despre ele

A consuma mai putine alimente supuse proceselor de transformare din industria alimentara este util nu doar pentru pastrarea sanatatii, ci si a greutatii.

#alimente procesate sanatate,

#riscuri hrana industriala,

#renuntare alimente procesate slabire,

#alimente procesate efecte,

#alimente procesare ingrasare

, #slabire

02 Februarie 2013 - Omega 3, surse si beneficii

Omega 3, despre care, poate, adesea ai citit ori auzit la televizor, este "o grasime buna", cu nenumarate beneficii pentru sanatatea noastra si pe care medicii ne sfatuiesc sa o consumam in fiecare

#grasimi bune grasimi rele,

#uleiul de masline,

#ulei de peste grasimi bune,

#beneficiile consumului de peste

, #grasimi

13 Ianuarie 2013 - Fructe si legume care te ajuta sa treci sanatos prin iarna

Iarna creste intotdeauna riscul sa racesti sau chiar sa faci gripa, din cauza frigului, sau sa constati ca, din prea multa pofta sau lacomie, ai cateva kilograme in plus, dupa sarbatorile de iarna,

#bauturi calde pentru zile reci,

#ceapa calmant si somnifer,

#banana potasiu,

#fructe oleaginoase

, #remedii naturale

04 Decembrie 2012 - Alimente care tin colesterolul sub control

Colesterolul ridicat este o problema din ce in ce mai des intalnita, aparand in principal din cauza alimentatiei precare, mereu pe fuga, cu produse procesate.

#alimente scadere colesterol,

#alimente indicate colesterol mare,

#colesterol mare alimentatie,

#colesterol marit sfaturi dieta

, #colesterol

23 Iulie 2012 - Slabeste in al 12-lea ceas, cu alimentele potrivite

Mai ai putin si mergi la mare, dar rochiile de plaja si mai cu seama costumul de baie inca nu se asaza pe tine asa cum ti-ai dori. Macar in al 12-lea ceas ia niste masuri. Alege-ti cu grija

#aliemente bune slabit,

#alimente indicate slabit,

#alimente sanatoase dieta,

#alimentatie slabit

, #slabire

12 Iulie 2012 - 10 idei despre slabit: ce este adevarat si ce este fals?

Teoriile legate de slabit sunt numeroase. Poti sa alegi intre produse dietetice, alimente care ard grasimile, reducerea portiilor sau ocolirea mesei de seara, insa e greu sa stii care e cea mai buna

#idei preconcepute despre slabit,

#adevarat fals cure slabire,

#mituri slabit,

#trucuri slabire,

#sfaturi slabire

, #dieta

12 Iulie 2012 - Cori Gramescu te invata cum sa fii sanatos si sa slabesti in cativa pasi simpli - Interviu

Cori Gramescu, cunoscuta drept antrenoarea vedetelor, ne invata cum sa reusim sa slabim intr-un timp destul de scurt.

#Cori Gramescu slabire,

#Cori Gramescu sfaturi slabire,

#Cori Gramescu fitness,

#Cori Gramescu sport

, #vedete romanesti

01 Iulie 2012 - Cele mai frecvente greseli de alimentatie

Vrei sa arati bine, sa slabesti sau pur si simplu sa ai un stil de viata sanatos, insa, fara sa iti dai seama, faci niste greseli in alimentatie ori inca mai crezi in cateva mituri care te impiedica

#greseli alimentatie slabit,

#alimente dergresate sanatate slabit,

#numar calorii slabit,

#unt vs margarina,

#lapte slabire

, #alimente

29 Aprilie 2012 - De ce sunt bune grasimile

Grasimile au reputatia de a fi "Cenusareasa alimentelor", toata lumea blamandu-le si ferindu-se de ele. Totusi, eliminate complet din alimentatie, acestea ar priva organismul de elemente esentiale

#grasimi sanatate,

#grasimi importanta organism,

#grasimi mononesaturate,

#grasimi silueta,

#grasimi bune

, #grasimi

10 Mai 2012 - Vrei sa slabesti? Poti manca bunatati, cu conditia sa stii ce alegi

Fara nicio indoiala cea mai rea parte a unei diete este ca trebuie sa renunti la mai toate alimentele gustoase, care iti dau fiori de placere de fiecare data cand le gusti si cu care iti place sa te

#alimente slabire,

#alimente accelerare metabolism,

#alimente bune slabit,

#alimente ardere calorii,

#alimente arderi intense calorii,

#alimente regim

, #metode slabire