Exercitii sport iarna | Cautare Ziare.com

19 Iulie 2022 - Din dragoste pentru sport și activități în familie. Noul magazin online cu accesorii sport – Sportano.ro

Activitățile sport în familie reprezintă prilejul ideal de a petrece timp de calitate alături de cei apropiați. Weekend-urile, vacanțele sau ieșirile după job sunt ocazii perfecte de a-ți

#sport,

#activitati sportive

, #stiri life style

16 Ianuarie 2022 - Cum să-ți atingi obiectivul de a slăbi. Cele cinci reguli de aur promovate de nutriționiști

Un an nou vine de obicei cu țeluri noi, în special în ceea ce privește aspectul fizic. Sărbătorile de iarnă vin, de regulă, și cu mese îmbelșugate, iar dorința de a slăbi este mai mare

#slabit,

#sarbatori iarna,

#mancare,

#Serban Damian nutritionist steroizi suplimente nutritive

, #stiri sociale

31 Decembrie 2021 - De ce dorința "de mâine mă apuc de sport" nu e potrivită pentru ultima zi a anului! Sfaturile unui reputat specialist

Ultima zi a anului e și ziua dorințelor pentru anul care vine. Iar multe dintre ele sună cam așa: "De mâine, gata, mă apuc serios de sport". Lucrurile nu sunt chiar atât de simple, fiind

#sport,

#dorinta,

#sarbatori,

#cum te apuci de sport,

#dragos luscan,

#interviu

, #stiri din sport

04 Ianuarie 2022 - Tot ce trebuie să știi despre dieta de după sărbători. "Alimentația trebuie să includă toți macronutrienții"

Cele mai multe diete încep într-o zi de luni, iar un mod de viață sănătos la începutul anului.

#dieta ianuarie,

#dieta Sarbatori,

#slabire,

#sanatate,

#sport,

#sala,

#antrenor,

#dieta,

#kilograme in plus,

#alimentatie ianuarie

, #stiri sanatate

26 Noiembrie 2021 - Cum alegi echipamentul sportiv în sezonul rece

Mişcarea în aer liber are numeroase beneficii, evidenţiate de studii de specialitate, printre care putem enumera limitarea stresului, îmbunătăţirea condiţiei fizice, susţinerea sistemului

03 Noiembrie 2021 - Cum te pregătești fizic pentru snowboarding?

Snowboarding-ul este unul dintre cele mai apreciate sporturi de iarnă din țara noastră, iar popularitatea acestuia crește de la an la an, pe baza unor factori precum: ușurința cu care poți

#snowboarding,

#pregatiri snowboarding,

#sporturi de iarna

, #vacanta de iarna

11 Noiembrie 2020 - Cum combatem astenia de toamna. Obtinerea dozei necesare de serotonina, cel mai sigur tratament

Pe langa bogatia roadelor de pe tarabe si spectacolul de culori pe care il asterne peste lume, toamna vine si cu daruri mai putin dorite: sentimente de tristete inexplicabila, somnolenta sau insomnie

#sanatate,

#toamna,

#astenie de toamna,

#tratament,

#preventie,

#miscare

, #sanatate

12 Decembrie 2019 - 9 metode prin care sa tii raceala si gripa departe de tine

Stii bine ca in sezonul rece afectiunile sezoniere apar ca de nicaieri, afectand atat copiii, cat si persoanele adulte. Cele mai des intalnite "boli de iarna" cu care populatia se confrunta an de an

#raceala gripa,

#sfaturi raceala

, #gripa

11 Noiembrie 2017 - De ce dor mai mult genunchii iarna

Multe persoane sustin ca odata cu venirea anotimpului rece le dor articulatiile. Ei bine, acest lucru nu este o inchipuire, ci este demonstrat stiintific: schimbarea vremii chiar influenteaza starea

#De ce dor genunchii iarna,

#dureri articulatii iarna,

#dureri articulatii vreme rece

, #afectiuni

29 Octombrie 2017 - Impresarul lui Denis Alibec anunta ca merge sa negocieze un transfer in Anglia

Denis Alibec este aproape de un transfer in Anglia si va parasi cel mai probabil la iarna gruparea lui Gigi Becali, FCSB, acolo unde a fost transferat de la Astra pentru 2.04 milioane de euro.

#Alibec noutati ultima ora plecare Anglia,

#Alibec oferte Premier League Championship,

#Lovin impresar declaratii plecare Alibec

, #stiri Denis Alibec

11 Noiembrie 2016 - Ce sport faci in anotimpul gripei? Ce tip de miscare poti face si daca esti racit

Odata cu sosirea anotimpului rece, chiar daca nu a inceput iarna, multi dintre noi incep sa raceasca. Cauzele unei raceli sunt diferite. Poti raci pentru ca te-a prins ploaia sau pur si simplu de la

#Ce sport faci cand esti racit,

#sport iarna idei,

#sport raceala sfaturi,

#antrenor fitness Dani Grigore

, #fitness

27 Ianuarie 2016 - Fii in forma cu Dani Grigore: Ce trebuie sa stii daca vrei sa alergi iarna - Cate calorii arzi

"Pana vine caldura nu mai ies la alergat in aer liber, este prea frig" - aud asta des de cand am ales sa alerg zilnic 5 kiliometri timp de 366 de zile, pentru a-mi testa limitele.

#Alearga in aer liber si iarna,

#alergare aer liber iarna sfaturi,

#alergare calorii consumate,

#Dani Grigore antrenor,

#sport ardere calorii

, #fitness

26 Decembrie 2012 - Vrei Sarbatori fara kilograme in plus? Diversifica antrenamentele!

Bucura-te de mesele copioase de Sarbatori, fara sa sacrifici silueta. Specialistii iti arata cum sa ai grija de sanatatea ta, fara sa renunti la preparatele de Craciun.

#sport de sarbatori fitness,

#program de sarbatori,

#exercitii sarbatori

, #fitness

11 Octombrie 2012 - Steaua adopta metode folosite la NASA

Antrenorul Laurentiu Reghecampf a dezvaluit, miercuri seara, o parte dintre secretele care au dus Steaua pe prima pozitie in Liga 1.

#Reghecampf antrenamente Steaua,

#Steaua antrenamente NASA

, #Laurentiu Reghecampf

31 Mai 2012 - Numai 4 saptamani pana la un abdomen de invidiat

Bluzele sunt mai subtiri, costumele de baie au fost scoase din rafturile dosnice ale sifonierului si plaja asteapta zilele insorite pentru a fi in centrul atentiei. Ce te faci, insa, caci abdomenul

#fitness abdomen plat,

#exercitii tonifiere abdomen,

#exercitii abdomen tonifiat

, #fitness

23 Septembrie 2011 - Cum sa eviti depresia de toamna

Multi oameni devin depresivi cand vara se termina. Unii nu se pot bucura de toamna deoarece sunt constienti ca urmeaza zilele friguroase de iarna. Solutia la indemana pentru a evita astfel de

#depresie toamna,

#sfaturi depresie toamna

, #depresie

03 Mai 2011 - Cum sa ai picioare frumoase si sexy vara aceasta

Ideea de a merge la mare si de a sta intinsa pe o plaja superba, profitand de razele soarelui, este mai mult decat interesanta. Problema intervine atunci cand te gandesti ca trebuie sa iti expui

#picioare frumoase,

#picioare femei,

#picioare frumoase tratament,

#tonifiere picioare,

#ingrijire picioare

, #frumusete

26 Ianuarie 2011 - 5 sfaturi pentru a continua sa faci exercitii fizice iarna

Pe masura ce zilele de iarna trec si temperaturile scad din ce in ce mai mult, mentinerea unui program de exercitii fizice devine de multe ori o corvoada.

#fitness iarna,

#exercitii fizice iarna,

#program fitness iarna

, #fitness

17 Iunie 2010 - Interviu Marina Almasan: Am lustruit treptele pentru ca Paula si Ovi sa urce usor pe podium

Marina Almasan vorbeste in cadrul interviu despre munca depusa in spatele camerelor la Eurovion si ce i-a ajutat pe Paula si Ovi sa ajunga pe locul trei in finala concursului. Marina a discutat si

#Marina Almasa Eurovision,

#Marina Almasa interviu,

#Marina Almasa TVR

, #vedete romanesti

05 Aprilie 2010 - Cum te poti mentine in forma primavara

Sa va refaceti forma fizica primavara, dupa o iarna lunga in care activitatea fizica a fost redusa sau chiar absenta, nu este intotdeauna usor.

#sport primavra,

#mentinere fizica primavara,

#miscare primavara

, #sanatate

22 Februarie 2010 - Fa sport, indiferent de vreme!

Temperaturile scazute nu sunt o scuza sa renunti la exercitiile fizice. Orice sportiv amator stie ca, iarna, singurele probleme apar atunci cand nu te misti, nu atunci cand faci sport.

#sport indiferent vreme,

#exercitii sport iarna

, #intalniri

02 Noiembrie 2009 - Cum treci de iarna cu o silueta de invidiat?

Mai incapi in pantaloni dupa Sarbatori? Daca raspunsul este "cu greu", "nu" sau "cu putin ajutor", e cazul sa iti regandesti programul de exercitii si sa o lasi mai usor cu placintele.

#slabeste,

#silueta sarbatori,

#sport,

#fitness,

#slabit

, #pantaloni

11 Ianuarie 2009 - Ce sa faci ca sa arati bine?

Sarbatorile de Iarna au trecut, dar odata cu ele cateva kilograme in plus adunate de la mesele copioase si-au facut simtite prezenta. Nu mai poti amana luarea unei masuri din cauza ca in putin timp

#legume fructe,

#exercitii fizice,

#odihna ceai

, #legume

28 Ianuarie 2009 - Fa trecerea la dieta vegana

Dusmanii tuturor oamenilor sunt grasimea, colesterolul si caloriilor. Neal Barnard, cercetator in domeniul nutritiei, sustine ca prin alegerea alimentelor potrivite, ne putem feri de poftele

#dieta vegana,

#reducerea colesterolului,

#schimbare de regim

, #grasimi

29 Aprilie 2008 - Medvedev face sport ca sa scape de stres

Viitorul presedinte rus Dmitri Medvedev, care promoveaza o imagine de lider dinamic si modern, a povestit marti cum lupta impotriva stresului cu ajutorul "sportului" si a subliniat ca doreste o

#medvedev,

#Rusia,

#presedinte,

#sport,

#stres

, #stiri externe