Cantitate recomandata sare | Cautare Ziare.com

Bombele calorice, pline de E-uri, de sub brad. „Echivalentul a 15 pliculeţe de zahăr. Să fim atenţi la dulciurile pe care le oferim celor mici”

22 Decembrie 2022 - Bombele calorice, pline de E-uri, de sub brad. „Echivalentul a 15 pliculeţe de zahăr. Să fim atenţi la dulciurile pe care le oferim celor mici”

Un simplu cadou compus dintr-o cutie de bomboane şi suc tip ceai poate ajunge până la 18 aditivi alimentari şi până la 75,4 grame de zahăr, potrivit Asociaţiei pentru Protecţia

#dulciuri,

#Brad,

#calorii,

#zahar,

#E uri

, #stiri sociale

09 Februarie 2022 - 40 de alimente pe care bărbații de peste 40 de ani ar trebui să le evite. Cum reacționează organismul la carnea prăjită pe grătar

Pe măsură ce înaintăm în vârstă ne dăm seama că nu mai putem face lucrurile de odinioară, sau cel puțin nu la fel de ușor. Metabolismul nu mai este același, iar obiceiurile privind dieta

#mancare nesanatoasa,

#alimente nesanatoase,

#barbati

, #stiri sanatate

07 Ianuarie 2022 - O nouă alertă alimentară: ce conține, de fapt, muștarul. Studiu InfoCons

InfoCons a realizat un studiu pe baza produselor tip muștar a peste 20 de producători care se regăsesc pe piața din România.

#alerta alimentara,

#mustar,

#infocons,

#E uri,

#sare,

#OMS,

#aditivi alimentari

, #sanatate

19 Decembrie 2021 - Produsul "de post" cel mai consumat este extrem de nociv. Ingredientul care poate provoca boli de inimă

Postul Crăciunului îi determină pe mulți români să aleagă de pe piață produse vegetale. Specialiștii îndeamnă la o atenție sporită la lista de ingrediente. Sarea este condimentul și

#produse post,

#pate post,

#consum sare,

#infocons,

#OMS

, #consumatori

24 Noiembrie 2020 - De cata sare avem nevoie pentru a fi sanatosi

In trecut, sarea era foarte greu de procurat, iar valoarea ei era atat de mare incat nimeni nu-si ingaduia sa o risipeasca. Consumata in cantitati moderate, sarea ajuta la reglarea presiunii sanguine

#sanatate,

#sarea naturala,

#exces,

#deficit,

#cantitate,

#doza

, #sanatate

30 Noiembrie 2020 - Sarea in bucate - beneficii si precautii

Avertismentele din ultimii ani asupra consumului de sare ne-au indus impresia ca sarea este nociva. Nimic mai fals! Sodiul din sare are roluri esentiale in organism, iar un nivel redus de sodiu are

#sanatate,

#sare,

#condimente,

#beneficii,

#Precautii,

#dependenta

, #dieta

22 Aprilie 2019 - Tu stii ce mananci? Cum recunoastem mezelurile fara E-uri cancerigene in piete si supermaketuri

#Tu stii ce mananci,

#salam fara nitriti,

#cum gasesti mezeluri fara nitriti,

#mezeluri fara toxine

, #consumatori

02 Ianuarie 2019 - Fara vinovatie, fara panica, fara cantar sau infometare: sfaturile nutritionistului, dupa Sarbatori

Nutritionistii spun ca efectele exagerarilor din perioada Sarbatorilor, cu mese multe si copioase, ore de masa neobisnuite, portii mari si gazde care nu se pot refuza, pot fi depasite "usor si rapid"

#Lygia Alexandrescu mancare,

#Lygia Alexandrescu nutritionist,

#Lygia Alexandrescu dieta,

#Lygia Alexandrescu Sarbatori

, #eveniment

12 August 2017 - Cat de sanatos este porumbul si care este mai bun: cel fiert sau cel copt

Porumbul fiert sau copt este foarte apreciat in aceasta perioada. Si tocmai pentru ca nu putini suntem cei care adoram gustul lui, am stat de vorba cu dr. Laura Ene, medic primar diabet, nutritie si

#porumb substante nutritive,

#porumb sanatate,

#porumb fiet substante nutritive

, #calorii

13 August 2017 - Cand devine pestele cancerigen si cu ce nu ai voie sa-l combini ca sa nu te ingrasi Interviu

In anumite conditii, pestele poate deveni cancerigen. E vorba despre pestele gatit prin afumare sau cel sarat. Asta nu ar trebui sa ne opreasca sa-l consumam, pentru ca beneficiile sale, per total,

#peste cancer,

#peste afumat cancer,

#peste sarat cancer,

#peste sarat sanatate,

#peste ingrasa,

#peste marinat sanatate,

#peste portie nutritionist

, #cancer

08 Ianuarie 2016 - Guvernul SUA face recomandari in materie de nutritie - Se isca deja controverse

Guvernul american a transmis populatiei mai multe recomandari in materie de nutritie, pentru perioada 2015 - 2020, bazate pe recentele descoperiri si concluzii ale studiilor stiintifice. Nu toti

#recomandari nutritie guvern american 2015,

#guvern SUA recomandari nutritie,

#calorii grasimi zi,

#grasimi dieta,

#cantitate zilnica sare,

#cantitate zilnica zahar

, #nutritie

13 Martie 2015 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Sare de masa, de mare sau Kosher?

Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda sub doua grame de sodiu (5 g/sare - o lingurita) pe zi pentru adulti. Desi pare o cantitate mare de sare, in realitate avem tendinta sa consumam mult

#Diferitele tipuri de sare,

#sare de mare sanatate,

#sare iod continut,

#sare Kosher sanatate,

#sare Kosher nutritionist,

#sare boli

, #nutritie

26 August 2014 - Nici prea putina sare in mancare nu-i buna

Multa sare in mancare este daunatoare sanatatii organismului uman, dupa cum sustin mai toti medicii si dieteticienii. S-a dovedit, insa, ca si o cantitate foarte mica de sare in hrana zilnica poate

#sare consum sanatate,

#consum sare sanatate,

#boli inima consum sare

, #alimente

08 Martie 2014 - Marele pericol ascuns de unele alimente - cata sare se gaseste in ele

Sarea este prezenta din abundenta in multe alimente, fara ca noi, consumatorii, sa fim constienti de acest lucru. Procesul de preparare si cel de conservare sunt etapele care implica adaugarea unei

#alimente sare,

#dieta sare,

#consum sare

, #alimente

10 Februarie 2014 - 1 iaurt pe zi, sanatatea ti-o mentii - Cum sa-l faci aliatul tau

Uneori uitam ca avem nevoie de lucruri simple pentru a ne mentine sanatosi si ca alimentatia e un factor in aparitia anumitor boli. Stresul, principala problema a societatii contemporane, conduce la

#beneficii consum iaurt,

#iaurt viata sanatoasa,

#iaurt obezitate,

#iaurt sanatate digestiva,

#iaurt alimentatie echilibrata,

#un iaurt pe zi

, #iaurt

27 Iunie 2013 - Ce se ascunde in mancarea ta - ai fi surprins!

Vrem, nu vrem, mancam hrana procesata industrial. Cu mici exceptii, tot ceea ce consumam contine aditivi, iar unii dintre acestia au cele mai ciudate surse.

#ingrediente periculoase alimente,

#aditivi alimentari,

#monoglutamat de sodiu alimente,

#cereale sare,

#chinina gin tonic

, #cereale

23 Martie 2013 - Mici schimbari care te scapa de multe kilograme

Anumite lucruri pe care te poti obisnui sa le faci pe termen lung duc la scaderea in greutate. Desi acest proces implica o perioada de timp mai mare, slabirea este garantata. Iar o scadere in

#metode de slabit,

#trucuri slabit,

#slabire termen lung,

#cum slabesc,

#slabire fara regim,

#sport regim de slabire

, #slabire

12 Februarie 2013 - Cele mai daunatoare alimente pentru inima

Cu totii stim despre alimentele ce ne ajuta sa ne protejam inima, care scad colesterolul si tensiunea, insa de putine ori auzim care sunt alimentele de care sa ne ferim atunci cand vrem sa evitam

#alimente daunatoare inima,

#alimente benefice inima,

#mancare boli inima,

#alimentatie sanatoasa cord

, #inima

28 Martie 2012 - Dieta de o zi

Dieta de o zi te scapa de 2-4 centimetri in talie foarte rapid, cu destul de putin efort. Inclusa intr-un plan de alimentatie sanatos, riscul recuperarii kilogramelor este redus.

#dieta slabit,

#dieta sanatoasa,

#alimentatie sanatoasa,

#cura detoxifiere

, #dieta

25 Ianuarie 2012 - Fasolea si lintea, alimente-minune

Putini stiu ca fasolea este la fel de bogata in proteine precum carnea de pui, pestele sau ouale. In plus, are putine grasimi, calorii si sodiu, continand in schimb fibre, carbohidrati complecsi si o

, #alimente

10 Ianuarie 2012 - 10 alimente delicioase care scad tensiunea

Daca ai fost diagnosticat cu hipertensiune, cel mai probabil doctorul ti-a dat si niste sfaturi legate de ce ai voie sa mananci si ce nu. Potrivit Institutului National de Sanatate, o dieta bogata in

#alimente scadere tensiune,

#alimente presiune sanguina ridicata,

#alimente recomandate tensiune mare,

#hipertensiune dieta

, #alimente

10 Noiembrie 2011 - Schimbari in alimentatie care te pot face mai subtire in nici o saptamana

Daca ai un abdomen rotunjor, e bine sa stii ca cel putin o parte din acest aspect poate fi cauzat de balonare. Iar aceasta, la randul ei, este provocata in principal de un sistem digestiv lent,

#schimbari alimentatie reducere balonare,

#schimbari alimentatie micsorare talie,

#schimbari alimentatie contra balonarii,

#balonare masuri

, #slabire

08 Noiembrie 2011 - Alimente surprinzator de bogate in antioxidanti

Dupa ce oamenii de stiinta au descoperit capacitatea antioxidantilor de a lupta cu radicalii liberi, substante care deterioreaza celulele, au inceput cautarile pentru identificarea alimentelor bogate

#alimente antioxidanti,

#alimente sanatoase,

#alimente bogate antioxidanti

, #alimente

19 August 2011 - Conservantii care te pot face obez

Aditivii alimentari sunt substante adaugate in alimente si bauturi in timpul productiei pentru a spori aroma, gustul, textura, aspectul sau pentru a le face sa reziste mai mult timp fara sa se strice.

#conservanti obezitate,

#conservanti periculosi

, #obezitate

07 Iulie 2011 - Diete pe care sa nu le tii

Mai ales in timpul verii, multe dintre femeile care isi doresc sa slabeasca ar tine orice dieta, oricat de stricta ar fi. Dar regimurile drastice pot fi daunatoare pentru sanatate, chiar daca duc, pe

#diete,

#riscuri diete,

#diete periculoase,

#diete care fac rau

, #dieta

02 Martie 2011 - Prea multa sare in meniurile copiilor

Alimente precum pastele semi-preparate, mancarea de la fast-food dar si unele cereale, contin prea multa sare pentru a fi sanatoase. Cantitatea zilnica recomandata de sare este de sase grame, dar

#sare meniuri copii,

#copii consum sare,

#cantitate recomandata sare copii,

#exces sare sanatate,

#sare pericol

, #alimente

15 Iulie 2010 - Totul despre dovlecei

Dovlecelul este una din cele mai bune legume, fiind foarte eficient si in curele de slabire. Dat fiind faptul ca poate fi preparat in mai multe feluri, ca are un gust bun si ca este bine tolerat de

#viata sanatoasa sfaturi,

#dovlecel cura de slabire

, #alimente

23 Martie 2010 - Trigliceride ridicate? Tine regim

Trigliceridele sunt forme de grasimi care se gasesc in sange. Ele asigura organismului necesarul zilnic de energie, dar daca in alimentatie se gasesc mai multe calorii decat organismul are nevoie,

#trigliceride ridicate dieta,

#regim normalizare trigliceride,

#regim trigliceride

, #grasimi

20 Martie 2010 - Slabeste fara dieta, tinand cont de cateva trucuri!

Uita de regimurile draconiene si obsesia de a numara calorii! Multe studii au aratat ca sunt indeajuns cateva schimbari mici pentru ca rezultatele sa fie fabuloase.

#trucuri slabit,

#slabire fara regim,

#pastrare silueta,

#reguli alimentatie sanatoasa,

#fara regim slabire

, #silueta

31 Ianuarie 2010 - Nu mai mult de 3 grame de sare pe zi pentru o inima sanatoasa

Consumul zilnic de sare in alimentatie nu trebuie sa depaseasca 3 grame din cauza ca tot ce depaseste aceasta cantitate inseamna o crestere semnificativa a riscului de infarct, atac cerebral si

#consum trei grame sare,

#reduce risc infarct,

#reduce risc atac cerebral

, #sanatate

Articole despre "cantitate recomandata sare"

Urmărește-ne pe: