Spirulina - alga ce iti intareste sistemul imunitar si are grija de sanatatea ta

Spirulina, alga de culoare albastruie-verzuie ce se gaseste in lacuri si iazuri, este un aliment minune ce este utilizat in scopuri medicinale de ani de zile in Mexic, Africa si Asia. Este o planta bogata in aminoacizi, vitamine si minerala, insa nu doar acestea o fac speciala.

Spirulina stimuleaza sistemul imunitar prin cresterea productiei de anticorpi si de alte celule ce lupta impotriva infectiilor si bolilor, arata Digherbs.

Aceasta trateaza anemia, datorita continutului ridicat de fier, dar este buna si in caz de alergii pentru ca inhiba histamina, cea care induce simptome precum stranut, nas infundat sau mancarime a ochilor.

Planta incurajeaza inmultirea bacteriilor benefice, mai ales dupa un tratament cu antibiotice. Anumite studii au demonstrat ca spirulina functioneaza in caz de gripa, herpes si chiar HIV.

Este utila in caz de cancer sau probleme cu ficatul, precum hepatita sau ciroza. Se mai recomanda pentru malnutritie, pierderi in greutate sau sindrom de oboseala cronica.

Alga respectiva reduce nivelul zaharului din sange si este de ajutor persoanelor cu tulburari oculare, cum ar fi glaucom si blefarita.

De asemenea, spirulina a mai fost recomandata pentru ulcer, pancreatita, stres si caderea parului. In caz de artrita se poate reduce inflamatia cu ajutorul ei.

Planta este adaugata in unele produse de ingrijire a pielii deoarece hidrateaza si intareste pielea.

Aceasta poate fi consumata si pe timpul sarcinii, insa cei care sufera de fenilcetonurie trebuie sa se consulte cu un specialist inainte. De asemenea, mai poate interactiona cu medicamentele luate pentru problemele sistemului imunitar, hipertensiune arteriala, diabet zaharat si colesterol.

Adauga comentariu