Cum te revigorezi in perioadele de maxima solicitare la birou

Sambata, 27 Aprilie 2013, ora 15:15

2513 citiri

O afacere proprie te face sa nu mai simti oboseala, sa muncesti pana la epuizare, "din placere". Cu toate acestea, corpul tau reactioneaza si totul este la vedere.

Ai nevoie mereu de o "trusa de urgenta", hidrateaza-te, invata sa iti faci masaj corect la maini si la picioare si, nu in ultimul rand, invata sa respiri adanc: oxigenul te va ajuta sa iti revii mult mai repede.

Trusa de urgenta: 1 ghiveci cu busuioc inalt de minim 15 cm, 1 sticluta cu ulei de menta natural, cateva lamai.

Busuiocul nu este doar un banal condiment, ci o planta cu extraordinare capacitati de revigorare, cu un foarte bun efect asupra psihicului. Cum prepari in doua minute o bautura energizanta spa 100% bio?

Citeste mai multe despre Cum te revigorezi in perioadele de maxima solicitare la birou pe Business24.ro.

Ne puteți urmări și pe pagina noastră de Facebook   sau pe  Google News
Citește și:
Cum vrea AUR să facă „Europe Great Again”. „Comisia Europeană urmăreşte să transforme uciderea de copii nenăscuţi într-un drept fundamental european”
George Simion intervine în scandalul „moldovenilor din Buzău”. „Premierul nostru a glumit. Nu este moldovean, probabil este Rrom”
Care este cel mai sănătos pește: alegerea surprinzătoare de pe primul loc care a învins somonul. Speciile pe care nu ar trebui să le mâncați niciodată
Cele 10 alimente surprinzătoare pe care ar trebui să le păstrezi în frigider. Gemul și făina, pe listă

Sursa: Ziare.com

#trucuri revigorare birou, #revigorare stres job, #Mirela Paduraru sfaturi revigorare , #stres

Vezi comentariile (1)