Ce este o supradoza de antioxidanti

Prea multe superalimente pot sa nu aiba efectul scontat, o sanatate mai buna, ci pe cel advers. Prea multi antioxidanti pot da probleme de respiratie si pot face muschii sa nu functioneze corespunzator.

Cartofi dulci, afine, linte, broccoli, toti te sfatuiesc sa nu uiti de ele la nici o masa, pentru o explozie de sanatate. Dar ca in orice, trebuie sa existe un echilibru. Prea multe superalimente pot duce la o supradoza de antioxidanti, relateaza Daily Mail.

Asta chiar daca antioxidantii pot prelungi viata, micsorand riscul de boli de inima si cancer, fiind legati chiar si de o viata sexuala mai buna.

Prea multi antioxidanti sunt nocivi mai ales in cazul varstnicilor, fiindu-le ingreuntat procesul respiratiei. Tot ei gasesc foarte dificile exercitiile fizice, tot din cauza excesului de antioxidanti, refuzand sa le mai faca.

Concluzia apartine cercetatorilor de Universitatea de stat Kansas din SUA, care au testat aceasta ipoteza pe animale, fiind publicata in Jurnalul de Psihologie Aplicata.