Ziare.com
Actual Politic Business Sport Life 
Viata sanatoasa > sanatate
A   A   A

Mersul pe jos cu 15 minute in plus pe zi ar putea stimula economia mondiala

Mersul pe jos cu 15 minute in plus pe zi ar putea stimula economia mondiala
Foto: Arhiva Pixabay
Economia mondiala ar putea fi stimulata cu pana la 100 de miliarde de dolari pe an in cazul in care angajatorii isi incurajeaza cu succes angajatii sa urmeze recomandarile Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) in ceea ce priveste exercitiile fizice, conform unei analize asupra impactului economic al activitatii sportive.

Cincisprezece minute in plus de mers pe jos in fiecare zi sau alergarea usoara pe o distanta de un kilometru ar imbunatati productivitatea si extinde speranta de viata, contribuind la cresterea economica, potrivit unui studiu realizat de grupul de asigurari Vitality si organizatia RAND Europe, relateaza, miercuri, Reuters.

Stimularea cresterii economice se datoreaza, potrivit studiului, ratelor mai scazute de mortalitate - daca oamenii sunt mai activi fizic, muncesc mai mult si contribuie la economie - si scaderii numarului de zile de concediu medical.
Hans Pung, presedintele RAND Europe, a declarat ca studiul a evidentiat "o relatie semnificativa intre lipsa de activitate fizica si scaderea productivitatii" si ar trebui sa le ofere factorilor de decizie si angajatorilor "noi perspective asupra modului in care pot spori productivitatea".

OMS recomanda tuturor persoanelor adulte cel putin 150 de minute de efort fizic de intensitate moderata sau 75 de minute de activitati fizice viguroase pe saptamana.

Un studiu publicat anul trecut a constatat ca in jur de 40% dintre persoanele adulte din Statele Unite, 36% din Marea Britanie si 14% din China fac prea putina miscare pentru a se mentine sanatoase.

Studiul RAND / Vitality s-a bazat partial pe date adunate de la aproximativ 120.000 de persoane din sapte state. Apoi a modelat si proiectat beneficiile economice potentiale ale cresterii nivelului de activitate fizica la nivel global pentru 23 de tari.
S-a constatat ca in cazul in care toate persoanele adulte cu varste cuprinse intre 18 si 64 de ani ar merge pe jos 15 minute in plus pe zi, productia economica la nivel global ar putea creste cu circa 100 de miliarde de dolari an de la an, noteaza Reuters.

Totodata, s-a constatat ca persoanele de 40 de ani sedentare si-ar putea extinde speranta de viata, in medie, cu 3,2 ani daca ar face jogging 20 de minute pe zi.

Citeste si:

Mersul pe jos, la fel de sanatos precum alergatul. Dar cu o conditieAvantaje ale mersului pe jos
Facebook ShareTweet
 Miercuri, 06 Noiembrie 2019, ora 19:45

 Articol citit de 1798 ori

Citeste si: