Iata dovada ca stresul chiar ingrasa! Experimentul care nu lasa loc de interpretari

Duminica, 28 Aprilie 2019, ora 20:35
10847 citiri
Iata dovada ca stresul chiar ingrasa! Experimentul care nu lasa loc de interpretari
Foto: Arhiva Pixabay

Uneori, singurele lucruri care ne ajuta sa nu o luam razna, intr-o zi stresanta, sunt dulciurile pline de zahar sau snacks-urile grase. Cu cat mai grase, cu atat mai bine.

Desi in principiu stim ca nu e bine sa mancam atunci cand suntem stresati, un studiu vine cu si mai multe dovezi in acest sens. Conform unui raport publicat de oamenii de stiinta in jurnalul Cell Metabolism, citat de Live Science, e cat se poate de adevarat ca atunci cand suntem stresati si mancam alimente nesanatoase ne ingrasam si mai mult.

In cadrul experimentului realizat pe soareci, un grup de rozatoare a fost nevoit sa traiasca in situatii stresante, iar un altul nu. Atunci cand au consumat mancare sanatoasa, soarecii stresati nu au luat in greutate, dar cand au fost trecuti pe hrana nesanatoasa (la fel ca soarecii care nu traiau in situatii stresante), cei din primul grup s-au ingrasat.

Potrivit oamenilor de stiinta, stresul cronic are efecte asupra creierului, inclusiv acela ca soarecii pur si simplu nu se mai pot opri din mancat lucruri grase si dulci.

In timp ce soarecii "calmi" au mancat atat cat au avut nevoie, cei stresati au consumat cu mult mai multa hrana, ingrasandu-se imediat.

Explicatia este aceea ca in creier, ca raspuns la stres, se produce o molecula despre care se stie ca stimuleaza apetitul. Cand oamenii de stiinta au intrerupt acest proces si molecula nu a mai fost produsa, toti soarecii au consumat aceeasi cantitate de mancare nesantoasa si s-au ingrasat la fel.

Potrivit cercetatorului american Herbert Herzog, autorul cercetarii, lucrurile se petrec intocmai si in cazul oamenilor.

Citeste si Mancatul tarziu nu doar ca ingrasa. E mult mai periculos pentru sanatate decat se stia!

A.P.

Din ce destinații vin primele avioane în România imediat după intrarea în „Air Schengen”. Pasagerii nu vor mai face controalele la frontieră
Din ce destinații vin primele avioane în România imediat după intrarea în „Air Schengen”. Pasagerii nu vor mai face controalele la frontieră
Primele zboruri din spaţiul Schengen care vor ateriza duminică pe aeroportul Henri Coandă vor fi cele care vin de la Paris, Viena, Hamburg, Roma, Zurich, Munchen, Amsterdam şi Geneva,...
Ciolacu anunță plafonări ”oriunde există speculă”. Energie și gaze, RCA și dobânzi, deja pe listă
Ciolacu anunță plafonări ”oriunde există speculă”. Energie și gaze, RCA și dobânzi, deja pe listă
Schema de plafonare și compensare la gaze și energie electrică se prelungește încă un an, urmând ca din aprilie 2025 să se revină treptat, timp de un an, la piața liberă, potrivit unei...
#mancat stres, #ingrasare stres studii, #stres mancare grasa, #stres dulciuri , #alimente