Rasul este permis! Umorul de lagar poate fi un instrument vital de supravietuire

Coronavirusul aduce restrictii, este foarte contagios si pune in pericol vietile multora. Este situatia prea grava ca sa ne amuzam pe seama ei? Din contra: tocmai in momentele grele devine umorul deosebit de important.

In sfarsit a venit primavara, dar noi suntem consemnati la domiciliu. Unii nici nu pot sa lucreze sau o fac limitat. In functie de cat va dura actuala situatie, ceea ce pare un timp petrecut in familie, chiar daca neasteptat, se poate transforma intr-o amenintare economica la existenta anumitor persoane.

Cei care lucreaza la supermarket sau in spitale, camine de batrani si alte institutii similare sunt in pericol ridicat de infectare cu noul virus. Altii lucreaza de acasa si trebuie sa fie si invatatori de ocazie pentru copiii lor, precum si sa se ocupe de distractia acestora. Unii sunt singuri.

Si mai sunt si cei care s-au infectat cu coronavirusul. Acestia, izolati de restul lumii, trebuie sa se lupte nu numai cu simptomele, ci si cu teama.

Avem voie sa facem bancuri despre coronavirus? "Da", spune Kareen Seidler, cercetatoare si purtatoare de cuvant la Institutul German pentru Umor. "In principiu, poti sa faci glume despre orice."

Viktor Frankl: "Umorul este o arma a sufletului in lupta pentru autoprezervare"

Si celebrul psihiatru si scriitor Viktor E. Frankl, intemeietorul logoterapiei, era de aceeasi parere. In cartea sa "Omul in cautarea sensului vietii", autorul austriac povesteste despre perioada in care s-a aflat prizonier in mai multe lagare de exterminare naziste si face referire la importanta umorului in sporirea sanselor de supravietuire.

"Si umorul este o arma a sufletului in lupta pentru autoprezervare" - astfel descrie Frankl functia "umorului de lagar". Sa faci bancuri despre o situatie care este oricum dar nu amuzanta te ajuta sa te distantezi putin de actuala stare de lucruri.

Umorul te ridica, pentru moment macar, deasupra realitatii amenintatoare si o impiedica sa te acapareze cu totul.

Seidler numeste acest lucru "igiena psihica". Ar fi sanatos si normal sa faci bancuri pe seama unei situatii amenintatoare. "Umorul este ca un ventil." Teama si incordarea se mai reduc, chiar daca doar pentru cateva secunde. "Desigur ca este important sa tinem seama in ce situatie se afla persoana cu care glumim", adauga Seidler. "Facem diferenta intre umorul social si cel agresiv", explica ea.

Umor agresiv sau umor social?

Glume despre taitei si hartie igienica in prezenta unei persoane panicate de amenintarea virusului si care nu gusta poante in astfel de situatii nu sunt recomandate. Acest umor agresiv, din care face parte si umorul negru, poate avea chiar efectul contrar. In astfel de situatii ar fi nevoie de empatie.

Sa ai simtul umorului nu inseamna sa faci permanent glume la limita acceptabilului. "Umorul social nu face rau nimanui", spune Seidler. Un exemplu de astfel de umor social ar fi numeroasele videoclipuri sau fotografii care circula online in care sunt aratate modalitati originale si amuzante de spalare a mainilor, pentru a ne proteja de virus.

Si politistii spanioli, care in timpul serviciului ajuta cat pot mai bine populatia izolata, se ocupa cu acest tip de umor.

Indiferent daca este vorba de umor social sau agresiv: sa ne amuzam impreuna sporeste sentimentul de comunitate, arata Seidler. "Daca petrecem acum mai mult timp in familie decat ne-am dori, mai bine sa ne amuzam impreuna." Retelele de socializare sunt o sursa de inspiratie in acest sens.

Asa ca, data viitoare cand mai radeti la un banc despre coronavirus si va simtiti vinovati imediat dupa aceea, ganditi-va la oameni ca Viktor Frankl. Si la faptul ca umorul de lagar poate fi un instrument vital de supravietuire.

Julia Vergin

PNL ar putea avea propriul candidat în cursa pentru Primăria Capitalei. Cum s-a ajuns la această concluzie

Eventualitatea retragerii lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Bucureşti ar complica lucrurile pentru cei din Alianța PSD-PNL. Nicolae Ciucă, preşedintele PNL, a afirmat, joi...

Primar bătăuș, susținut în continuare de PNL după ce a fost filmat cum agresa un cetățean. ”A fost sub imperiul unei mari emoții” VIDEO

Cazul primarului din comuna Spermezeu, cercetat penal după ce a agresat fizic un cetăţean, în luna februarie, va fi discutat în forurile de conducere ale PNL Bistriţa-Năsăud, a declarat...